Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов

Кальций является значимым минералом, который принимает активное участие в различных биологических процессах в организме. Недостаток кальция может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому имеет большое значение его своевременное предотвращение с помощью специальных фармацевтических препаратов. В данной статье мы рассмотрим, какие неприятные последствия могут возникнуть вследствие дефицита кальция и какие виды препаратов с кальцием наиболее распространены.

Цель назначения кальция

Кальций - это необходимый элемент организма, который участвует во многих процессах, таких как передача нервных импульсов, свертывание крови, сокращение мышц, регулирование сосудов, выработка ферментов и гормонов, а также влияет на кратковременную память [1,2]. Он является основным компонентом костной ткани, где содержится около 99% кальция (1,2-1,4 кг), а оставшийся 1% находится во внеклеточных жидкостях, таких как кровь и сыворотка [5,6]. Кальций необходим для поддержания здоровья костей и формирования новых тканей, а также влияет на состояние волос, кожи и зубов.

Источники кальция и факторы, которые его препятствуют

Организм получает кальций с пищей. Некоторые продукты, такие как молоко, творог, кунжут, фисташки, бобовые, зелень и морская рыба, содержат большое количество кальция [5,6]. Однако алкоголь, пальмовое масло, мочегонные и слабительные препараты могут препятствовать полноценному усвоению кальция [3,9]. Чрезмерное употребление кофе и соли также может привести к выведению кальция из организма [3,9]. Болезни желудочно-кишечного тракта, почек и поджелудочной железы, а также снижение функции щитовидной и паращитовидной железы, также могут увеличить риск дефицита кальция [3,9].

Симптомы недостатка кальция

Первые признаки дефицита кальция могут быть незаметны, но затем могут возникнуть проблемы, такие как бессонница, ломкость ногтей и волос, усталость, боли в спине, изменение осанки и сухость кожи [10,11]. При дальнейшем развитии недостатка кальция могут возникать судороги, онемение пальцев рук и стоп, повышенная раздражительность, снижение когнитивных способностей и ухудшение состояния зубов [10,11]. Дефицит кальция также может привести к различным кальций-дефицитным заболеваниям, таким как остеопороз, остеоартроз и дегенеративные заболевания позвоночника (спондилез и остеохондроз).

Важность удовлетворения потребности в кальции и витамине D

Взрослым людям 18–60 лет следует получать 1000 мг кальция ежедневно, а после 60 лет - 1200 мг [3]. Согласно рекомендациям Минздрава РФ, для людей в возрасте от 18 до 50 лет суточная норма витамина D составляет от 600 до 800 МЕ, для людей старше 50 лет - от 800 до 1000 МЕ, а для беременных женщин - от 800 до 1200 МЕ [3]. Дети, подростки, беременные женщины, женщины в период лактации и во время менопаузы, а также люди с некоторыми эндокринными и иммунными заболеваниями составляют группу риска по развитию кальций-дефицитных состояний [3]. Однако все граждане должны следить за содержанием кальция и витамина D в организме для поддержания здоровья, и по необходимости принимать специальные витаминные комплексы и препараты кальция. Конечный выбор препарата должен осуществляться вместе со своим врачом.

Что можно купить в аптеке для поддержки здоровья костей и зубов?

В аптечном ассортименте представлено множество средств для профилактики и лечения недостатка кальция. При выборе конкретного препарата важно тщательно изучить инструкцию. Какие показания для применения указаны в ней и когда не рекомендуется принимать средство? Соответствует ли указанная в инструкции дозировка суточной потребности в кальции и витамине D 3 ? Сколько примерно хватит одной упаковки и хватит ли ее на полный курс приема? Ответы на эти вопросы помогут определиться с выбором подходящего для вас препарата кальция.

Препарат под названием «Кальций-Д 3 Никомед Форте» имеет широкий спектр применения, поскольку является эффективным средством как для лечения, так и для профилактики дефицита кальция и витамина D3, а также остеопороза и его осложнений (если применяется в составе комплексной терапии).

Каждая таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция, что эквивалентно 500 мг элементарного кальция, а также 10 мкг колекальциферола (или 400 МЕ). Дозирование для детей в возрасте от трех до 12 лет составляет одну таблетку в день, для старшего возраста и взрослых рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день или по две таблетки раз в день. Курс лечения или профилактики дефицитных состояний должен продолжаться не менее четырех–шести недель.

Если препарат используется в комплексной терапии остеопороза у взрослых пациентов, рекомендуется принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема). Продолжительность курса устанавливает врач.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (если содержание кальция в моче выше нормы) и в других случаях. "Кальций-Д 3 Никомед Форте" не рекомендуется маленьким детям (младше трех лет).

Средняя стоимость препарата в рознице составляет 589 рублей за 60 таблеток и 726 рублей за 120 таблеток. Небольшой упаковки оказывается достаточно для четырехнедельного терапевтического или профилактического курса, а для более длительного периода использования стоит приобрести большую упаковку.

Препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.

Препарат «Компливит ® Кальций Д 3 Форте» используют для предупреждения и лечения остеопороза, включая переломы костей, а также для решения проблем недостатка кальция и витамина D 3 в организме. Это комбинированное средство, которое помогает улучшить обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает ее плотность.

Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 . Взрослым, которым назначен курс лечения остеопороза, следует принимать одну таблетку два-три раза в день, для профилактики — одну таблетку два раза в день или две таблетки однократно.

Рекомендуется детям в возрасте от 3 до 12 лет ежедневно принимать по одной таблетке, а детям старше 12 лет и взрослым — по две таблетки для улучшения обмена кальция и витамина D 3 в организме. Длительность курса лечения и профилактики остеопороза отдельно определяется специалистом. В то же время, курс лечения дефицита кальция и витамина D 3 длится не менее четырех-шести недель.

Компливит ® Кальций Д 3 Форте не рекомендуется принимать людям с высокой чувствительностью к компонентам препарата, повышенным уровням кальция и витамина D в организме, саркоидозом, серьезной почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до 3 лет, а также пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы.

Средняя розничная цена для упаковки № 30 — 260 рублей, № 60 — 407 рублей, № 100 — 537 рублей и № 120 — 576 рублей. Взрослым рекомендуется в зависимости от продолжительности курса лечения выбирать упаковку № 60 (если курс длится 4 недели) или № 100 и № 120 (если курс более продолжительный).

Препарат под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств.

Solgar ® предлагает биологически активную добавку «Кальций 600», которая является отличным источником кальция и витамина Д 3 . Данное средство может быть использовано как дополнительная поддержка для людей старше 30 лет.

«Кальций 600» от Solgar ® содержит 600 мг кальция (в виде карбоната кальция, произведенного из раковин устриц) и 300 МЕ витамина D 3 . Благодаря повышенной дозировке, достаточно всего одной таблетки в день во время еды.

Прежде чем начать прием данной добавки, следует обратить внимание на ее противопоказания. «Кальций 600» не рекомендован людям с непереносимостью компонентов, а также детям. Беременным и кормящим грудью принимать средство можно только после разрешения и под наблюдением врача. При появлении побочных реакций прием средства необходимо прекратить.

Стоимость упаковки «Кальций 600» от Solgar ® составляет в среднем 1172 рубля за 60 таблеток. Важно отметить, что данное средство не является лекарством и имеет номер документа о соответствии — RU.77.99.11.003.Е.002917.08.19 от 14 августа 2019 года.

Препарат «Кальцемин® Адванс» рекомендуется для профилактики и лечения остеопороза различных типов. Прежде всего, он показан женщинам в период менопаузы и людям, которые длительное время принимали глюкокортикостероиды и иммунодепрессанты. Также он может назначаться для профилактики и лечения дефицита кальция, витамина Д, магния, цинка, меди, марганца и бора, а также для дополнительного поступления кальция, витамина D и микроэлементов.

Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в форме карбоната и цитрата), 200 МЕ витамина D₃ и также магний, цинк, медь, марганец и бор.

Рекомендуется принимать «Кальцемин ® Адванс» во время еды. Если препарат используется в комплексной терапии остеопороза или для лечения дефицита кальция, витамина D и минералов, то рекомендуемая доза составляет одну таблетку два-три раза в день. В профилактических целях рекомендуется употреблять одну таблетку дважды в день. Продолжительность курса может составлять от двух до трех месяцев. В случаях, когда требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки в течение четырех-шести недель.

Препарат «Кальцемин ® Адванс» имеет несколько противопоказаний к применению, включая повышенную чувствительность к компонентам средства, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность, повышенный уровень кальция или витамина D и возраст до 12 лет. Дополнительные противопоказания можно узнать в инструкции по медицинскому применению.

Средняя розничная цена упаковки «Кальцемин ® Адванс» составляет 522 рубля за 30 таблеток, 762 рубля за 60 таблеток и 1060 рублей за 120 таблеток. Если принимать по две таблетки в сутки в течение двух месяцев, одной большой упаковки должно хватить для профилактического курса.

Также стоит упомянуть, что данный препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N015747/01 от 26 мая 2009 года.

Компания "Эвалар" представляет дополнительный источник кальция - биологически активную добавку (БАД) "Горный кальций D3 с мумие". Этот продукт помогает восполнить недостаток кальция в организме, являясь идеальным дополнением к ежедневному рациону.

Производитель отмечает, что компоненты БАДа помогают поддерживать обмен кальция в организме и способствуют восстановлению костной ткани при переломах. Одна таблетка "Горного кальция D3 с мумие" содержит 250 мг кальция и 100-150 МЕ витамина D3.

Не смотря на все полезные свойства БАДа, следует учитывать противопоказания. Препарат не рекомендован для приема беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью к его компонентам. Для детей препарат также не рекомендован.

"Горный кальций D3 с мумие" следует принимать во время еды, запивая водой по две таблетки два раза в день. Длительность курса должна составлять не менее одного месяца. Если вы планируете пройти полный курс, то необходимо купить как минимум две упаковки средства. Средняя розничная цена одной упаковки с 80 таблетками составляет 270 рублей.

Следует отметить, что БАД не является лекарственным препаратом, и его использование не должно заменять профессиональную медицинскую помощь. Перед покупкой стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует наиболее подходящий препарат кальция в конкретном случае.

Не забывайте о том, что любые препараты имеют свои противопоказания. Перед применением необходимо получить консультацию врача. Материал не является публичной офертой, информация о стоимости дана для ознакомления.

Фото: freepik.com