Кортизол в крови: норма содержания, причины повышения и понижения

Биологически активный гормон, называемый кортизол, имеет репутацию «стрессового гормона». Бодибилдеры рассматривают его главным врагом, а люди с необъятной талией считают его причиной накопления висцерального жира. Те, кто страдает от бессонницы, обвиняют кортизол в своих ночных бессонницах.

В данной статье мы разберемся, почему кортизол имеет такую ​​дрязгую репутацию. Мы также обсудим опасности, связанные с отклонениями гормона от нормы и дадим рекомендации о том, как предотвратить эти отклонения.

Гормон кортизол (также известный как 17-оксикортикостерон, гидрокортизон или F соединение), производится корой надпочечников. Находящиеся рядом с почками эндокринные железы производят кортизол при содействии адренокортикотропного гормона. АКТГ в свою очередь получает сигнал на производство от гипоталамуса, который расположен в головном мозге и контролирует нейроэндокринную деятельность.

Этот гормон, который является глюкокортикоидом, циркулирует в крови в свободной форме, связан с протеинами или в связке с эритроцитами. Гидрокортизон играет важную роль в углеводном, липидном и белковом обменах, а также регулирует водно-солевой баланс. Он помогает сохранять энергию в организме, формирую запас гликогена в печени и участвует в синтезе клеточных ферментов.

Кроме того, кортизол играет роль в защитных реакциях на внешние угрозы и стрессовые ситуации, так как усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление и держит под контролем тонус сосудов. При сильном стрессе, гидрокортизон активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы, активно заимствуя эту глюкозу из других органов и мобилизуя ресурсы организма для спасения жизни.

Однако, эта мобилизация ресурсов имеет и обратную сторону медали. Высокий уровень кортизола может привести к риску развития сахарного диабета и ожирения, если не следуют физической активности после стрессовых ситуаций. Также кортизол снижает количество циркулирующих в плазме лейкоцитов, что может подавлять иммунные реакции и запуск воспалительных процессов.

Кортизол имеет сложную взаимосвязь с белками и может приводить к негативному воздействию на мышечную ткань, расщепляя в нее аминокислоты. В то же время, он помогает блокировать аллергические иммунные реакции. Кортизол также регулирует биосинтез белка в печени, но может тормозить его образование в соединительной, мышечной, жировой и костной тканях.

И последняя, мирная функция кортизола - это то, что он служит внутренним "будильником" и помогает просыпаться по утрам. Во время стресса он усиливает диурез, поэтому человек может захотеть перейти в туалет.

Норма содержания кортизола в крови: какие уровни считаются нормальными

Обычно за день без стрессов и переживаний в крови человека формируется около 15–30 мг гидрокортизона. Активность надпочечников наиболее высока утром (с 6:00 до 8:00), а к вечеру падает, достигая спада за пару часов до сна (с 20:00 до 21:00). Норма содержания кортизола утром составляет от 101,2 до 535,7 нмоль/л, вечером – от 79,0 до 477,8 нмоль/л. Уровень кортизола почти не зависит от возраста и пола. Однако при беременности его концентрация может увеличиваться: в последнем триместре беременности показатели кортизола у женщин повышаются в два-пять раз.

Под действием стресса уровень кортизола в крови может резко увеличиться на 85 мг. При шоковом состоянии концентрация кортизола может достигать 175 мг (это примерно в 6–10 раз выше нормы). В целом, это не критично для здоровья, так как через полтора–два часа после стресса происходит полураспад гормона, а излишки кортизола инактивируются в печени и выводятся с мочой. Повышение кортизола может быть связано с травмами, операциями, инфекционными заболеваниями или снижением уровня глюкозы в крови.

Высокий уровень кортизола может говорить о наличии новообразований в головном мозге, таких как базофильная аденома гипофиза, которая является кортикотропиномой. Присутствие опухоли гипофиза приводит к увеличенному выработке АКТГ, что в свою очередь может привести к гиперкортицизму или синдрому Иценко-Кушинга. Самый характерный признак данного синдрома - это ожирение, круглое и напухшее лицо и тело, "лунное лицо" и покраснение щек. Откладывание жира происходит в шее, груди и животе, при этом конечности остаются тонкими.

Нарушение производства кортизола может быть обусловлено не только опухолями гипофиза, но и другими заболеваниями, такими как аденома и рак надпочечников, вызывающие неконтролируемое продуцирование кортизола. Эктопический синдром, вызывающий гиперсекрецию АКТГ и КРГ, а также патологии щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, также могут привести к увеличению уровня кортизола в организме.

Избыток кортизола может негативно повлиять на водно-минеральный баланс и вызвать опасные для жизни симптомы, такие как гипернатриемия и гипокалиемия. Возможно так же возникновение гипертензии, увеличения давления в полых кровеносных сосудах, что в свою очередь может привести к сердечной недостаточности и инфаркту.

Кроме того, высокий уровень соединения F может быть обнаружен при наличии некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, СПИД, депрессия, СПКЯ, а также при употреблении некоторых лекарств, таких как атропин, АКТГ, кортизон, глюкокортикоиды, эстрогены, пероральные контрацептивы и других.

Пониженный уровень кортизола может говорить о нескольких недугах. Эндокринная система в организме играет важную роль, и сбои в ее работе могут вызвать не только избыток, но и недостаток кортизола. Гипопитуитаризм (недостаточность гормонов гипофиза), болезнь Аддисона (снижение функции надпочечников), гепатиты и цирроз - все могут вызвать снижение кортизола в крови. Врожденная недостаточность коры надпочечников и гипотиреоз могут также привести к уменьшению уровня кортизола, так как щитовидная железа способствует как синтезу, так и разрушению этого гормона.

Понижение уровня кортизола может наблюдаться также при адреногенитальном синдроме, когда в организме происходит слишком интенсивная продукция мужских половых гормонов - андрогенов. Такое нарушение влияет на развитие вторичных половых признаков у обоих полов, таких как рост мужских волос на лице и теле, а также огрубление голоса.

Некоторые лекарства также могут спровоцировать уменьшение выработки кортизола, например, барбитураты, беклометазон, дексаметазон, декстроамфетамин, эфедрин и кетоконазол, а также десятки других антагонистов «гормона стресса». При отмене глюкокортикоидов после продолжительного приема возможно также снижение выработки кортизола («отрицательное последействие», синдром рикошета со стороны надпочечников).

Определение уровня кортизола в крови может быть полезным при подозрениях на различные заболевания и отклонения в организме. Высокий уровень кортизола может свидетельствовать о наличии опухоли, остеопорозе, повышенном артериальном давлении, изменении веса, истончении кожи и прочих заболеваниях. Понизенный уровень кортизола может быть вызван усталостью, потерей аппетита и веса, снижением уровня глюкозы и повышением содержания калия и кальция в крови, низким артериальным давлением.

Для определения уровня кортизола следует учитывать суточные колебания гормона и производить забор крови на кортизол в утренние часы, натощак, после 8-14 часов ночного голодания. Перед анализом необходимо избегать эмоционального и физического перенапряжения, не употреблять алкоголь и не менее часа обходиться без сигарет.

Для определения свободного кортизола в моче используется сборный объем урины, который проходит обработку в течение пяти рабочих дней. Стоимость такого анализа примерно 900 рублей, и он назначается преимущественно для диагностики функций надпочечников.

В большинстве лабораторий для определения концентрации кортизола в сыворотке крови используется автоматизированный хемилюминесцентный иммуноанализ (ХЛИА), обладающий высокой чувствительностью, быстротой и точностью результатов. Средняя стоимость такого анализа составляет от 800 рублей (включая расходы на взятие крови). Быстрое протоколирование анализа (за два-три часа после взятия биоматериала) обойдется дороже - примерно 1200-1400 рублей.

Несмотря на капризность гормона кортизол, удерживание его уровня в рамках нормы позволяет оградить себя от серьезных проблем со здоровьем, обеспечивает здоровый сон, стройное и подтянутое тело, бодрость и хорошее настроение. При необходимости для диагностической процедуры могут быть назначены дополнительные нагрузочные дексаметазоновые пробы, которые способствуют снижению выработки кортизола.

Фото: freepik.com