Замороженные полуфабрикаты и консервы повышают риск преждевременной смерти
Определенные привычки питания и неверно составленный рацион могут негативно сказаться на здоровье и значительно снизить продолжительность жизни.
Современная жизнь постоянно ускоряется, и многие люди просто не хотят тратить время на приготовление пищи. Покупка полуфабрикатов позволяет решить эту проблему, чем пользуется большая часть горожан. Однако подготовленные к употреблению продукты не являются полезной пищей – это чаще всего слишком калорийная еда с многочисленными добавками и усилителями вкуса.
Разнообразные мясные изделия, сосиски, соусы, готовые супы, блюда для микроволновки и прочие продукты глубокой переработки связаны с 10% смертей от различных заболеваний, не связанных с инфекциями. Такие выводы сделали ученые в ходе масштабного исследования, охватившего почти 57 тысяч человек, сообщает MedicalXpress. Они выявили прямую связь полуфабрикатов и переработанной пищи с развитием проблем во всем организме человека.
Чтобы снизить риск преждевременной смерти, диетологи советуют включить в рацион больше овощей и фруктов, а также не забывать о жирных породах рыбы. Именно такое питание является более сбалансированным и позволит сохранить здоровье на долгие годы.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив. Хештеги: здоровье питание Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградской области в 2025 году появятся еще 10 объектов здравоохранения
Еще два отделения общей врачебной практики (ООВП) и восемь новых фельдшерско-акушерских пунктов появятся в Волгоградской области в 2025 году — два из десяти объектов уже прошли экспертизу.

Всплеск заболеваемости корью зафиксировали в Волгограде
Фото: 1MI. Почему в Волгоградской области растет заболеваемость корью Роспотребнадзор раскрыл причину роста заболеваемости корью в Волгограде Рост заболеваемости корью зафиксировал Роспотребнадзор в Волгоградской области

ПАМЯТИ КОЛЛЕГИ
На 81 году ушел из жизни Князьков Александр Александрович, посвятивший себя служению агропромышленному комплексу Волгоградской области.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения