Закаливание в летний период позволит подготовить организм к сезону респираторных инфекций

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области информирует, что уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями на 20 календарной неделе 2024 года, в связи с низкой обращаемостью в период продолжительных «майских» праздников, ниже в сравнении с допраздничной неделей на 16%.

В структуре циркулирующих возбудителей преимущественная циркуляция вирусов негриппозной этиологии с преобладанием риновируса, РС-вируса, COVID-19, парагриппа, метапневмовируса.

За неделю зарегистрировано 107 случаев заболевания COVID-19, прирост, в основном из-за несвоевременного обращения за медицинской помощью в связи с длительными выходными днями, в сравнении с предыдущей неделей на 62%. По результатам генетического секвенирования в Волгоградской области продолжает циркулировать геновариант «Омикрон».

Простота и доступность процедур по закаливанию в летний период позволит подготовить организм к сезону респираторных инфекций.

В основе известных методик закаливания лежит воздействие естественных факторов: воздуха, воды и солнечного света.

Закаливание воздухом проводится в двух формах: длительное пребывание на свежем воздухе (самый простой способ) – прогулки в лесу, парках, на берегу моря, реки и других водоемов и воздушные ванны в защищенном от сильного ветра и сквозняков месте.

Варианты закаливания водой - обтирание, обливание, душ, купание в открытых водоемах, местное воздействие водой.

Солнечные ванны с целью закаливания следует принимать с осторожностью, вместо пользы они могут принести вред (ожоги, тепловой и солнечный удары), активизацию онкологических заболеваний. Во время приема солнечных ванн необходимо прикрывать голову головным убором, употреблять питьевую воду в достаточном количестве и, при необходимости, применять солнцезащитный крем.

Перед тем как приступить к процессу закаливания, следует проконсультироваться с врачом.

Управлением Роспотребнадзора продолжается мониторинг эпидемиологической ситуации, контроль проведения профилактических и противоэпидемических мероприятий в организованных коллективах.