Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

С 2005 года во всем мире 17 мая   отмечается   Всемирный   день   борьбы с артериальной гипертонией. Гипертоническая болезнь-это хроническое заболевание системы кровообращения. Целью проведения Дня является доведение информации до широких кругов общественности об опасности данного заболевания и серьезности его осложнений, а также повышение знаний о методах профилактики и ранней диагностики. Комплексная профилактика артериальной гипертонии включает в себя следующие мероприятия:

- адекватную физическую нагрузку

- здоровое рациональное питание: ограничение потребления соли, транс-жиров, сладкого и мучного

- минимизацию стрессовых воздействий на организм

- нормализацию сна (7-8 часов)

- отказ от алкоголя

- отказ от употребления табака

- контроль уровня артериального давления

- контроль веса

- контроль уровня глюкозы и холестерина крови.

17 мая студентами и педагогами Михайловского профессионально –педагогического колледжа   проведена акция «Знай свое давление»: медицинским работником было замеряно артериальное давление участникам акции до и после физической нагрузки,   проведена беседа о профилактике гипертонической болезни и показано как правильно пользоваться тонометром. Ребята использовали новые знания на практике, чтобы   применять в дальнейшем. Также в акции использовались информационные плакаты и листовки, которые напомнили о необходимости контролировть АД   и вести здоровый образ жизни для профилактики гипертонии.