Врачи рассказали о напитке для снижения повышенного давления

Высокий уровень давления может привести к серьезным заболеваниям. В особенности, это опасно для сердечно-сосудистой системы.

Высокий уровень давления может привести к серьезным заболеваниям. В особенности, это опасно для сердечно-сосудистой системы. Избежать недуга поможет гранатовый сок.

Илья Клышников

Высокое давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза, передает Daily Express.

Гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем многие другие фруктовые соки. Также в нем в 3 раза больше этих веществ, чем в зеленом чае или красном вине.

Медики советуют проверить этикетку перед тем, как его пить. В составе гранатового сока не должно быть сахара. Это снизит его пользу для здоровья сердца.

Для нормализации давление врачи также посоветовали отказаться от курения, снизить количество потребляемого алкоголя и кофеина, увеличить физическую активность.

Источник

Предложить новость