Врачи назвали 4 бесполезных витамина в качестве БАДа

Некоторые витамины, если принимать их бесконтрольно, могут нанести серьезный вред здоровью.

Некоторые витамины, если принимать их бесконтрольно, могут нанести серьезный вред здоровью.

По словам специалистов, польза некоторых витаминов, которые продаются в виде добавок к пище, преувеличена. Медики назвали четыре таких витамина.

Так, многочисленные исследования показывают, что длительный прием витамина А, или бета-каротина увеличивает риск рака легких у курильщиков. Кроме того, даже небольшая ежедневная передозировка жирорастворимого витамина А может стать причиной повреждения печени и костей, пишет «МедикФорум».

Не так полезен и витамин С, как многие думают. Исследования доказали, что такие БАДы не способны защитить организм даже от простой простуды. Напротив, чрезмерное употребление витамина С может привести к образованию камней в почках.

Еще одним бесполезным витамином, который выпускается в виде БАДа, врачи называют витамин Е. Переизбыток этой добавки приводит к нарушениям пищеварения и свертываемости крови.

Продолжительное время витамин В3, или никотиновая кислота считался лучшим защитником сердца. Однако исследования показывают, что его прием не сокращает количество сердечных приступов.

Юлия Рычкова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Иван Козлов.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область

Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.

Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.

Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье

В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.

Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе

Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Шахтах на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *