Врач предупредила об опасности потребления воды в большом количестве
Вода необходима организму человека для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела.
Так, по словам доктора медицинских наук и диетолога Аллы Погожевой, из-за избыточного употребления воды повышается распад белка, что приводит к вымыванию из организма человека витаминов и микроэлементов, передает RT.
Кроме того, если пить много воды, это плохо скажется на сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах, так как они будут перегружены.
Диетолог отметила, что человеку в день необходимо около 2,5 л воды, 1 л из которых он получает из пищи.
Таким образом, достаточно будет выпить за сутки 1,5 л, или около шести стаканов.
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Половина россиян считает, что уровень жизни в стране ухудшился
Опросы свидетельствуют о негативном восприятии экономической ситуации.
Новые законы для Волгоградской области
Губернатор подписал важные законодательные акты для улучшения жизни жителей региона.
Уникальные куклы Екатерины Борзуновой представлены в Москве
Выставка ручной работы привлекла внимание посетителей Национального центра «Россия».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией