Врач предупредила об опасности потребления воды в большом количестве
Вода необходима организму человека для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела.
Так, по словам доктора медицинских наук и диетолога Аллы Погожевой, из-за избыточного употребления воды повышается распад белка, что приводит к вымыванию из организма человека витаминов и микроэлементов, передает RT.
Кроме того, если пить много воды, это плохо скажется на сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах, так как они будут перегружены.
Диетолог отметила, что человеку в день необходимо около 2,5 л воды, 1 л из которых он получает из пищи.
Таким образом, достаточно будет выпить за сутки 1,5 л, или около шести стаканов.
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.нет
Новости СМИ2Последние новости
Повышение ключевой ставки Банком России: последствия и прогнозы
Экономист Игорь Бельских анализирует влияние нового решения Центрального банка.
Налог на игорный бизнес в Волгоградской области вырастет более чем в три раза
С 1 января 2025 года вступят в силу новые изменения для игорной отрасли.
Как сохранить деньги при высокой ключевой ставке
Советы по управлению финансами в условиях экономической нестабильности
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией