Волгоградский профессор рассказал о рационе для переболевших COVID-19
По мнению профессора Бакумова, при реабилитации пациента от последствий ранее перенесенного ковида надо придерживаться принципов правильного питания.
По мнению профессора Бакумова, при реабилитации пациента от последствий ранее перенесенного ковида надо придерживаться принципов правильного питания.
Марина Поляничко
Павел Бакумов является профессором волгоградского медицинского университета. Специалист дал советы тем, кто хочет быстро восстановить здоровье после коронавируса, сообщает «Волгоградская правда.ру».
Ключевую роль в реабилитации больного играет правильно подобранное питание. Слабость после болезни иногда заключается не в недостатке витаминов. Часто причина недомогания – синдром хронической усталости и дыхательная недостаточность. Надо правильно рассчитать объем калорий, нужных организму. Среднестатистическому человеку следует в сутки употреблять 30 калорий на 1 килограмм веса. При умножении этого числа на вес тела, получается суточный объем калорий.
Волгоградский профессор пациентам советует употреблять белок — не менее 1–1,5 г на 1 килограмм веса человека за сутки. Надо также контролировать соотношение жиров с углеводами.
Для укрепления иммунитета после ковида будут полезны квашеная капуста, овощи, фрукты, зелень, морепродукты, йогурты, чайный гриб.
Последние новости

Рынок оживился: сохранит ли ЦБ РФ ключевую ставку в 21%
Фото: novostivolgograda.ru. Экономист про рост ключевой ставки и индекс ММВБ Волгоградский экономист прогнозирует сохранение ключевой ставки 10 февраля 2025 года индекс ММВБ, отражающий динамику акций крупнейших компаний,
Кардиохирурги спасли жизнь волгоградцу с расслаивающейся аневризмой аорты
Фото: облздрав. В приёмное отделение Волгоградского кардиоцентра 34-летний мужчина поступил в начале декабря 2024 года.

Сердце будущей мамы работает за двоих
Беременность – это одно из важных и особых моментов в жизни женщины. В течение девяти месяцев малыш находится под ее сердцем, внимательно слушает его, ритм успокаивает ребенка, дарит чувство защиты,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения