26.05.2023

Волгоградцы узнали об исцеляющей сердце и сосуды ягоде

Роспотребнадзор рекомендует как можно чаще ее кушать.

Фото: «Городские вести»

Роспотребнадзор рекомендует как можно чаще ее кушать.

Роспотребнадзор рекомендует волгоградца чаще включать в свой рацион питания клюкву. Это одна из самых полезных дикорастущих ягод, которая является универсальным антисептиком. Как сообщили «Городским вестям» в региональном управлении ведомства, в кисловатых плодах содержатся витамины С, РР, К, В1, В2, множество органических кислот, микро- и макроэлементов, флавоноиды, сахара, пектиновые, красящие, азотистые, дубильные вещества, фитонциды.

Специалисты отмечают, что высокое содержание бензойной кислоты позволяет хранить клюкву без добавления консервантов, не подвергая термической обработке, долгое время.

- Употребление морсов и соков из ягод клюквы полезно при простудных заболеваниях, а также в качестве поддержания иммунитета в период эпидемии простудных заболеваний, - добавили санврачи. - Последние исследования показали, что клюквенный сок может помочь защититься и от коронавируса.

Употребление клюквы улучшает аппетит и пищеварение. Ягоды клюквы обладают также слабым мочегонным и бактерицидным действием и полезны при пиелонефрите и инфекциях мочеполовой системы. Вещества, содержащиеся в ягодах клюквы, полезны для сердечно-сосудистой системы. Их регулярное употребление способствует укреплению стенок сосудов, снижению уровня холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов, тем самым снижая риск развития инсультов головного мозга.

Автор: Алиса Апанасенко

Последние новости

ДЕНЬ ЕДИНЫХ ДЕЙСТВИЙ: РАБОТАЕМ ДРУЖНО, ЧТОБЫ В ЮБИЛЕЙНЫЙ ГОД НАШ ГОРОД ВЫГЛЯДЕЛ ЕЩЕ ЛУЧШЕ

В День единых действий волжане дружно вышли на общегородской субботник. Сотрудники предприятий и организаций, органов исполнительной власти и депутаты,

Субботник проходит сегодня во всём регионе

В Камышинском районе продолжается, стартовавший 1 апреля месячник по благоустройству.

В Камышине продолжаются субботники по благоустройству территории города.

Субботники традиционно проводятся весной. К ним присоединяются различные трудовые коллективы организаций, предприятий, жители.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *