Волгоградцам рассказали о мерах профилактики ожирения у детей

Во всем мире регистрируется рост количества детей, страдающих от избыточного веса.

Во всем мире регистрируется рост количества детей, страдающих от избыточного веса. Эксперты напоминают, что ожирение провоцирует развитие многих опасных заболеваний. В регуправлении Роспотребнадзора напомнили гражданам, как избежать появления лишних килограммов у подрастающего поколения.

Олег Пименов

По информации регуправления Роспотребнадзора, в лечебных учреждениях на учете в связи с ожирением находится более 9 тыс. детей и около 3,4 тыс. подростков. При этом в 2021 году впервые избыточный вес выявили у 3616 юных волгоградцев.

Как отметили специалисты ведомства, появлению ожирения у детей способствуют недостаток физической активности, наследственные факторы, нарушение обмена веществ, неправильный режим дня, прием некоторых лекарств и эндокринная патология. Однако главная причина лишнего веса – избыточное поступление калорий с пищей.

Для профилактики ожирения необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и сбалансировать меню. Детям следует употреблять молочные продукты без сахара, запеченные или отварные блюда из мяса, птицы или рыбы, крупы, овощи. Также рекомендуется дробное питание небольшими порциями.

Источник

Предложить новость