Волгоградцам рассказали, как тыква защищает от болезней сердца и рака
Питание воздействует на развитие многих болезней, в том числе на образование злокачественных опухолей.
Как рассказали сотрудники управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, тыква содержит массу органических кислот, но при этом в ней довольно мало витамина С. Зато есть другие антиоксиданты, например витамин А.
В этой бахчевой культуре содержатся пищевые волокна, которые благотворно влияют на пищеварительную систему. Клетчатка участвует в поддержании здоровья всего организма.
Также тыква снижает риск развития диабета 2-го типа, некоторых видов рака, различных заболеваний органов зрения.
– Включайте в свой рацион тыкву и будьте здоровы! – рекомендуют в Роспотребнадзоре.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги: волгоградская область здоровье врачи тыква Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они