Волгоградцам назвали 6 гигиенических привычек, которые вредят здоровью

Какие распространенные ежедневные процедуры представляют опасность, читайте в нашем материале.

Бомбочки для ванны 

Частое использование этого средства может привести к сухости кожи и раздражению слизистых. Такие последствия вызывают токсичные компоненты в составе бомбочки, например, ароматическая добавка или ацетальдегид, который вредит дыхательной и нервной системе. Вместо этого лучше принимать ванну с английской солью и расслабляющими маслами.   

Увлажняющие кремы  и маски   

  Постоянное использование кремов может привести к забитым порам, жирному блеску и возникновению прыщей. Кожу достаточно увлажнять 1–2 раза в день.   

Пользоваться дезодорантами в виде спрея   

Такие средства в формате аэрозолей могут навредить дыхательной системе и спровоцировать развитие астмы, возникновение  аллергии, приступов удушья и тошноты. В инструкции к спреям пишут, что их не рекомендуется использовать в закрытых помещениях, поэтому лучше отдать предпочтение роликовым дезодорантам.   

Горячий душ   

Горячая вода вызывает сухость кожи, особенно опасно это зимой. Лучше принимать теплый, слегка прохладный душ или чередовать температуру воды.   

Чистить уши ватными палочками   

Такие мелкие предметы в ушных каналах могут при неловком движении повредить барабанную перепонку. Также эта гигиеническая процедура делает уши уязвимыми перед инфекциями и способствует возникновению ушной пробки. 

В любом случае  выполнять чистку нужно максимально осторожно и только легкими движениями без лишнего напряжения.   

Чистить зубы сразу после приема пищи   

После еды в ротовой полости создается кислая среда, чистка зубов в таком случае приводит к ослаблению эмали. При такой процедуре после приема пищи могут пострадать и десны. Чистку с помощью пасты и щетки лучше провести минимум через 30 минут после еды, между тем использование зубной нити  не принесет вреда.   

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com