Волгоградцам напомнили о защите сердца и сосудов от болезней

Заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте в мире по смертности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы уже давно стоят на первом месте в мире по смертности. Число летальных исходов от них превышает число гибелей от дорожных аварий, травм, инфекционных и онкологических заболеваний.

О том, как не допустить развития патологии и заботиться о своем сердце, рассказал врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Волгоградского областного клинического кардиологического центра Павел Волков.

Врач напомнил, что сердечно-сосудистая система представляет собой транспортную систему организма, она перекачивает кровь в сосудах и служит звеном между системами и органами. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы заключается в динамике движения крови, которая обусловлена частотой сердечных сокращений, уровнем артериального давления.

Если сосуды в организме забиты, нарушается кровоснабжение, а это может вести к инсультам и инфарктам. Если кровь не поступила сердце — наступил инфаркт, если не пришла в мозг — инсульт, не пришла в почки — почечная недостаточность и т.д. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы пациенты жалуются на головокружение, головную боль, потемнение в глазах, онемение в руках и ногах, повышение давление, одышку, утомляемость, боль в грудной клетке и другие. Чтобы вовремя выявить сердечно-сосудистое заболевание необходимо не только обращать внимание на дискомфорт, но и посещать врача, проходить диспансеризацию, ведь она включает контроль ЭКГ, давления, сахара в крови, холестерина и других важных показателей.

Павел Волков обратил также внимание на то, что для профилактики болезней сердца и сосудов нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Начинать следует с отказа от вредных привычек, с ограничения соленой и жирной пищи. Нужны ежедневные физические нагрузки, например, плавание или бег трусцой, можно просто гулять или просто гуляйте в парке, но количество шагов должно быть не менее десяти тысяч. Это все пойдет на пользу сердцу. Эксперт также развеял миф о том, что болезни сердца с возрастом неизбежны. Если человек ведет здоровый образ жизни, он в старости может избежать этих проблем.

О профилактике сердечно-сосудистых болезней читателям "Городских вестей" подробно рассказала врач.