Волгоградцам напомнили о методах профилактики гриппа

По словам медика, основные методы предупреждения сезонных инфекций – это своевременная вакцинация и применение средств индивидуальной защиты. В 2022 году план по иммунизации населения от гриппа в Волгоградской области уже выполнен. Это означает, что в регионе создан коллективный иммунитет против вируса. 

Однако, несмотря на это, не стоит успокаиваться и пренебрегать средствами индивидуальной защиты, так как самый распространенный способ передачи инфекции – воздушно-капельный. Поэтому рекомендуется минимизировать время своего пребывания в общественных местах, а также при общении с людьми пользоваться маской или респиратором. Помимо этого, необходимо регулярно мыть руки и проводить влажную уборку помещений.  

А чтобы укрепить защитные свойства организма, следует соблюдать режим дня, а также скорректировать рацион питания, включив в него продукты, богатые витаминами и другими полезными элементами. 

По словам иммунолога, инкубационный период гриппа длится до 5 дней. После этого у человека резко подскакивает температура до 38–40 градусов, появляется озноб, головокружение, сильные мигрени, боль и резь в глазах. 

По той причине, что грипп крайне опасен своими осложнениями, при первых симптомах врачи настоятельно рекомендуют обращаться за квалифицированной медицинской помощью.