В Волгограде развеяли мифы о влиянии кондиционеров на здоровье

Когда в Волгограде термометры в тени показывают +57, на улицу выходить можно только мелкими перебежками – от дома, где кондиционер, до работы или магазина, где тоже дуют сплит-системы.

Установившаяся в нашем регионе августовская жара – уже побиты все прежние температурные рекорды Волгограда летом – заставляет нас тратиться на прохладу: сначала купить и установить кондиционер, а потом разоряться на электричестве, ведь в эти дни сплитсистемы работают практически круглусуточно. Но кроме затратного фактора, мы задаемся и вопросом здоровья: правдиво ли распространенное мнение об опасности этих агрегатов. Итак, давайте разбираться.

С поры о пользе и вреде кондиционеров не утихают более 100 лет с момента создания первой установки, понижающей температуру воздуха. Но чем на самом деле могут быть опасны кондиционеры и кому следует относиться к ним с осторожностью, рассказала волгоградский врач, специалист по профилактической медицине Екатерина Сергеева.

3. Распространяет легионеллез?
МИФ. Это бактерии, которые вызывают лихорадку, поражение легких, центральной нервной системы и органов пищеварения. С таким диагнозом нужна госпитализация на срок от нескольких недель до месяца. Но специалисты считают, что вина кондиционера в возникновении этой болезни не подтверждается.
“ Исследования доказали, что легионелла живет и размножается только в водной среде при температуре +30‑35 градусов по Цельсию. В современных же кондиционерах температура конденсата чуть выше нуля градусов, а любая влага мгновенно удаляется из системы.
“ Именно поэтому с 1976 года не только в России, но и в мире не было зарегистрировано ни одного случая легионеллеза, вызванного работой кондиционера. Но вовремя чистить кондиционер от пыли все-таки важно – чтобы там не скапливались другие патогены.

4. Провоцирует лишний вес?
Правда. Как ни странно, но нанести вред фигуре он может. Дело в том, что для поддержания постоянной температуры тела во время перепадов атмосферных температур наш организм расходует энергию, то есть сжигает калории.
Если кондиционер изо дня в день выдувает теплый воздух, то процесс сжигания калорий не запускается.

Прибавьте к этому сидячую работу, нерациональное питание – и лишний вес вам обеспечен.
Что делать? Как можно бльше двигаться и меньше налегать на калорийную и сладкую пищу!

5. Вызывает головную боль
Правда. Люди, которые долго остаются в комнате с кондиционером, как правило, становятся вялыми и ленивыми. Они жалуются на головную боль и чувство постоянной усталости.
“ Причина в обезвоживании организма: в ходе охлаждения воздуха кондиционер удаляет из него влагу, показатель влажности падает, воздух становится слишком сухим, а на низкую влажность организм среднестатистического человека реагирует головной болью.
Что делать? Установить увлажнитель воздуха – он пригодится и зимой, когда воздух пересушен из-за отопления, пить больше обычной воды и помнить: с кондиционером в сильную жару все‑таки лучше, чем без него.

7. Сушит вашу кожу? Правда. Это тоже доказано. Кондиционер действительно сушит воздух – в среднем он забирает из атмосферы помещения около 2 л воды в час, и от этого страдает наша кожа.

8. И не только: может возникать синдром сухого глаза, когда зрение затуманивается, появляется ощущение зуда и жжения.

9. Что делать? Включать увлажнитель. Если его нет, время от времени разбрызгивать из пульверизатора обычную воду. Косметологи рекомендуют представительницам прекрасной половины человечества увлажнять кожу термальной водой и раз в два-три дня делать увлажняющую маску. А с синдромом сухого глаза помогут справиться капли для глаз вроде «натуральной слезы».