В Минздраве назвали меры для защиты от сахарного диабета
15.11.2022

В Минздраве назвали меры для защиты от сахарного диабета

Меры профилактики опасного заболевания включают обследование здоровья, правильное питание и физическую активность.

Меры профилактики опасного заболевания включают обследование здоровья, правильное питание и физическую активность.

Во Всемирный день борьбы с диабетом, 14 ноября, медики подробно рассказали, что нужно делать, чтобы избежать развития этого заболевания.

Главное средство в борьбе с недугом – диспансеризация и профилактические осмотры. Врачи рекомендуют после 40 лет 1–2 раза в год сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Также эндокринологи во всем мире при постановке диагноза сегодня ориентируются на показатель гликогемоглобина. Если у пациента он превышает 7,5%, то продолжительность его жизни сокращается на несколько лет.

Второе, на что следует обратить внимание, – рациональное питание. Оно должно быть простым, умеренным и сбалансированным.

Третьей важной мерой профилактики является поддержание физической активности, поскольку фактором заболевания сахарным диабетом считается лишний вес. Благодаря движению глюкоза «сгорает» без инсулина. Главный потребитель глюкозы – мозг, который поглощает ее в 15 раз больше, чем другие органы. В связи с этим особенно важно чередование физической и умственной деятельности.

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

РПН: количество нападений диких животных на волгоградцев выросло на 31%

В Волгоградской области в 202 году в результате нападения животных пострадало более девяти тысяч человек.

Студенты Себряковского филиала ВолгГТУ – победители олимпиад и конкурсов Молодежного союза экономистов и финансистов

Поздравляем студентов, занявших призовые места в олимпиадах и конкурсах, организованных Молодежным союзом экономистов и финансистов (МСЭФ), под научным руководством старшего преподавателя Т.В.

Студенты-активисты КТИ (филиала) ВолгГТУ посетили поселок Домбай

С 1 по 4 декабря студенты Камышинского технологического института (филиала) ВолгГТУ покоряли горные вершины поселка Домбай в Карачаево-Черкесской Республике.

Card image

У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *