Установлено влияние физической активности на развитие деменции у женщин

Ученые из США обнаружили способ сохранить навыки мышления.

Олег Пименов

Ученые провели исследование и установили влияние физической и умственной активности на когнитивный резерв человека — способность мозга формировать новые нервные соединения.

В эксперименте приняли участие 758 человек средним возрастом 76 лет. При этом часть из них уже столкнулись с когнитивными отклонениями. Добровольцам провели сканирование головного мозга, а также изучили их скорость мышления и память. Также специалисты собрали информацию об их физической и умственной активности за последний год.

По словам ученых, они установили, что регулярные физические нагрузки связаны с существенным когнитивным резервом, который отвечает за скорость мышления исключительно у женщин. А вот умственная активность положительно влияет на когнитивные способности, как у женщин, так и у мужчин.

Тем самым, физическая и умственная активность существенно снижают риск развития деменции и помогают сохранить когнитивные способности. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Источник

Предложить новость