Употребление моркови способствует похудению и предотвращает рак
Диетологи считают, что обычная морковь в части пользы для здоровья может затмить многие суперфуды.
По словам специалистов, эта овощная культура богата бета-каротинами, калием и клетчаткой. Благодаря такому питательному коктейлю морковь может способствовать похудению, снижению уровня холестерина в крови и улучшению здоровья глаз. Антиоксиданты в ее составе также могут быть полезны для профилактики и лечения рака, сообщает издание Onet.pl.
Диетологи уверяют, что регулярное употребление моркови подавляет рост жировой ткани, тем самым предотвращая набор лишнего веса. Кроме того, большое количество клетчатки благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и надолго дает ощущение сытости. Это тоже служит отличной профилактикой ожирения.
Большое количество витамина С в моркови положительно влияет на иммунную систему и укрепляет ее. А содержащиеся в этом овоще каротиноиды полезны для борьбы со злокачественными опухолями.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях
Последние новости
Решением суда на АО «Смарткемпер» возложена обязанность передать потребителю дом на колесах, приобретенный по договору купли-продажи
В Тракторозаводский районный суд г. Волгограда с иском обратился житель Волгограда с требованием к АО "Смарткемпер" о передаче купленного им дома на колесах.
ФАС направила запрос Российскому Союзу мукомольных и крупяных предприятий
Служба проведет анализ обоснованности оптово-отпускных цен на гречку Ведомство запросило у Российского Союза мукомольных и крупяных предприятий информацию о причинах и факторах,
23-летний волгоградец привлечен к административной ответственности за повторное управление автомобилем, не поставленный на регистрационный учет
Мировым судьей судебного участка № 94 Красноармейского судебного района г. Волгограда Волгоградской области рассмотрено дело об административном правонарушении, в отношении Руслана В.,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией