Употребление моркови способствует похудению и предотвращает рак
22.11.2022

Употребление моркови способствует похудению и предотвращает рак

Диетологи считают, что обычная морковь в части пользы для здоровья может затмить многие суперфуды.

Диетологи считают, что обычная морковь в части пользы для здоровья может затмить многие суперфуды.

По словам специалистов, эта овощная культура богата бета-каротинами, калием и клетчаткой. Благодаря такому питательному коктейлю морковь может способствовать похудению, снижению уровня холестерина в крови и улучшению здоровья глаз. Антиоксиданты в ее составе также могут быть полезны для профилактики и лечения рака, сообщает издание Onet.pl. 

Диетологи уверяют, что регулярное употребление моркови подавляет рост жировой ткани, тем самым предотвращая набор лишнего веса. Кроме того, большое количество клетчатки благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и надолго дает ощущение сытости. Это тоже служит отличной профилактикой ожирения.

Большое количество витамина С в моркови положительно влияет на иммунную систему и укрепляет ее. А содержащиеся в этом овоще каротиноиды полезны для борьбы со злокачественными опухолями.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

В массовом ДТП под Волгоградом разбились две женщины и ребенок

Авария произошла в Волжском Волгоградской области.

Минздрав предупредил о быстром распространении свиного гриппа

В период похолодания начинают проявлять себя различные типы вирусов. Помимо риносинцитиального вируса и аденовирусной инфекции в Минздраве страны отметили большую активность свиного гриппа, пишет РИА Новости .

Волгоградские дорожники ликвидировали трещины на Астраханском мосту

Телеканал «Волгоград 1» ранее уже сообщал о напугавших волгоградцев трещинах на Астраханском мосту, соединяющем Ворошиловский и Центральный районы.

Card image

У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *