Польза кофе: новые исследования подтверждают его положительное влияние на здоровье
Умеренное потребление кофе может значительно улучшить качество жизни и снизить риск ряда заболеваний.
Важно помнить об умеренном употреблении любимого напитка.
Доктор Бартош Фиалек прокомментировал продолжающиеся дискуссии о пользе и вреде кофе, отметив, что количество положительных эффектов от его употребления постоянно растет.
Как сообщает портал "Ferra", с 2016 года кофе включили в пищевую пирамиду, поскольку этот напиток содержит множество полезных веществ. Регулярное употребление кофе может снизить риск депрессии, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и даже продлить жизнь. При умеренном потреблении, 2-3 чашки в день, кофе не оказывает негативного воздействия на здоровье, а также помогает снизить риск заболеваний почек и контролировать вес.
Однако беременным и кормящим женщинам рекомендуется ограничить или полностью отказаться от кофе из-за возможного воздействия на организм.
Кофе обладает также защитными свойствами против ряда заболеваний, таких как рак эндометрия и печени, болезнь Паркинсона, ишемический инсульт, почечная недостаточность и деменция.
Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,