Ученые заявили, что 1865 шагов в день снижают риск деменции на 33%
Ученые Калифорнийского университета заявили, что те пенсионерки, которые уделяют время физической активности,
Активные пенсионерки обладают меньшим риском возникновения деменции.
Алина ПодрезоваУченые Калифорнийского университета заявили, что те пенсионерки, которые уделяют время физической активности, реже других страдают деменцией, передает ADJAA.
В ходе исследования были проанализированы данные 1 277 пожилых женщин. В течение эксперимента они носили с собой шагомеры, попутно занимаясь бытовыми делами.
Так, выяснилось, что всего 31 минута интенсивной или даже умеренной ходьбы уменьшает риск развития деменции на 21%. А всего 1 865 шагов ежедневно и вовсе снижают ее на 33%.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости
В Волгоградской области намерены расширить программу повышения грамотности в сфере БПЛА
Фото: администрация Волгоградской области. В 2025 году на развитие проекта по повышению грамотности в сфере беспилотной авиации из бюджета Волгоградской области будет выделено более 146 миллионов рублей.
10 января в трех районах Волгограда запланированы отключения электроснабжения
Фото: Александр Куликов 10 января запланированы временные отключения электроснабжения части потребителей в трех районах Волгограда.
Волгоградцев предупреждают о подключении цифрового рубля
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Подключение продавцов и банков к платформе цифрового рубля и универсального QR-кода будет поэтапным.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований