Специалисты назвали лучшие продукты для здоровья сердца
Уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта можно с помощью этих продуктов.
Как сообщает издание ETNT, среди полезных для сердца продуктов можно выделить яйца. Ученые утверждают, что если ежедневно съедать 1-2 яйца, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизится.
Полезны в этом плане и фисташки. Дело в том, что эти орехи снижают уровень «плохого» холестерина в организме, который образует бляшки в сосудах.
Чай содержит питательные вещества, которые помогают сохранять здоровье сердца. Специалисты рекомендуют выпивать 1-2 чашки зеленого или черного чая в день.
Елизавета Дарищева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев