Специалист назвала содержащий больше всего белка вид сыра
Сыр является отличным источником белка. Однако есть его разновидность, которая насыщена этим веществом больше остальных.
Сыр является отличным источником белка. Однако есть его разновидность, которая насыщена этим веществом больше остальных.
Как сообщает издание ETNT со ссылкой на слова медицинского эксперта Лизы Московец, самым богатым белком сыр – творожный. Он отлично сочетается со многими блюдами, а также очень сытный и питательный.
По словам специалиста, 100 г творожного сыра содержат 12 г белка, что считается ¼ от суточной нормы белка для организма.
Кроме того, творожный сыр способствует снижению веса. Он помогает утолить голод, сбалансировать гормоны.
Творожный сыр прекрасно подходит ко многим блюдам – его можно есть со свежими фруктами, намазывать на хлеб и даже добавлять в выпечку.
© Фото: ИД «Волгоградская правда»Последние новости

Пенсии в России будут стремительно расти до 2027 года
Фото: 1MI. Пенсии и социальные выплаты в Волгограде увеличат с февраля В ближайшие годы пенсионеры и получатели социальных выплат могут ожидать ощутимую денежную прибавку.
Первые выпускники 2025 года получили дипломы
Заветные дипломы получили выпускники ВолгГМУ, прошедшие обучение по специальности "Клиническая психология" в стенах Института общественного здоровья им.

Как в санатории: в волгоградском ЦПКиО хотят создать соляную комнату
Фото: Изображение Midjourney. Соляная комната для оздоровления может появиться в ЦПКиО В ЦПКиО Волгограда может появиться соляная комната В главном парке Волгограда рассматривают вариант создания соляной комнаты.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения