09.03.2023

Сокращение времени, проводимого в соцсетях, улучшает здоровье

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Если всего на 15 минут урезать время, потраченное на соцсети, иммунитет и здоровье станут крепче.

Алина Подрезова

Ученые из Британии заявили, что заметно улучшить состояние здоровье может отказ от длительного пребывания в соцсетях, передает JTBS.

Они провели исследование, в котором принимали участие 33 женщины и 17 мужчин. Испытуемые прошли медицинские опросы и назвали время, проводимое в интернете. После этого в рамках эксперимента они уменьшили его на 15 минут.

В результате выяснилось, что у участников исследования уменьшилось количество заболеваний простудами и гриппом, на 50% улучшилось качество сна и на 30% снизились симптомы депрессии.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»

Последние новости

В Красноармейском районе стартовала подготовка к благоустройству площади Свободы

Подрядная организация начала подготовку территории у музея «Старая Сарепта» ко второй очереди реконструкции.

Смертельная привычка курить вейп меняет организм  волгоградцев уже через 3 месяца

Волгоградский токсиколог Сергей Ларионов уверен: волгоградцы даже не подозревают, какой вред причиняют вейпы здоровью.

Имеется свободная вакансия

- начальник отдела (з/п от 52 тыс.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *