Роспотребнадзор призвал волгоградцев не пить перед омовением на Крещение
16.01.2023

Роспотребнадзор призвал волгоградцев не пить перед омовением на Крещение

Сотрудники волгоградского Управления Роспотребнадзора дали рекомендации при проведении обряда омовения.

Фото: "Городские вести"

Сотрудники волгоградского Управления Роспотребнадзора дали рекомендации при проведении обряда омовения.

Тысячи жителей Волгоградской области в период празднования Крещения отправятся к купелям. Чтобы обряд омовения прошел благополучно, сотрудники регионального РПН советуют оценить свое состояние здоровья и опыт закаливания. К слову, для тех, кто уже совершал обряд омовения уже известно, как это происходит и какие это ощущения, а также к чему стоит отнестись внимательнее. А тем, кто решится окунуться впервые, стоит помнить, что не стоит перед обрядом употреблять спиртное, поскольку холодная вода вызывает большую потерю тепла в связи с расширением периферических сосудов.

Также, как сообщили "Городским вестям" с региональном РПН, не стоит рисковать и беременным женщинам, детям, а также тем, кто болеет, особенно хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем, а также другими острыми и хроническими заболеваниями в стадии обострения. Стоит быть предельно внимательными и пенсионерам.

Перед погружением нужно постепенно раздеться, обувь стоит снимать в последнюю очередь. Необходимо сделать пару физических и легких упражнений, чтобы разогреть тело. Достаточно пару приседаний, взмахов руками и ногами, наклонов и поворотов туловища. К купели необходимо подойти, накрывшись полотенцем или теплым халатом.

Кроме того, специалисты отмечают, что для неподготовленного человека время нахождения в проруби не должно превышать 3 секунд, закаленный ныряльщик может позволить себе пробыть в воде до 10 секунд. После выхода из купели рекомендуется сразу же сменить мокрую одежду на сухую, выпить чай или съесть что-нибудь сладкое.

Автор: Ангелина Коробко

Последние новости

В Волгоградской области продают самое высокое колесо обозрения и парк в придачу

Фото: Александр Куликов Семейно-развлекательный парк «Волжский» в городе-спутнике Волгограда выставлен на продажу.

Владимиру Александровичу Шевякову – 90 лет!

Сегодня нашему земляку, уважаемому дубовчанину, ветерану труда Владимиру Александровичу Шевякову исполняется 90 лет!

Вниманию юридических лиц и индивидуальных предпринимателей!

В соответствии с ч. 1 ст. 22 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» физические и юридические лица, государственные и муниципальные органы, осуществляющие обработку персональных данных,

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *