12.03.2023

Регулярное употребление яблок способствует профилактике различных заболеваний

Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.

Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.

Александр Герасимов

Яблоки богаты флавоноидами, антиоксидантами и клетчаткой, а также витаминами групп B, E, С и A.

Наиболее популярные разновидности фрукта – это красные и зеленые сорта. Зеленые яблоки зачастую имеют кисловатый вкус, а красные – сладкий. Включение плодов в рацион способствует улучшению памяти, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также снижению рисков возникновения онкологических заболеваний, сообщает турецкое издание Sabah.

Помимо этого, яблоки крайне полезны для зрения.

Употребление яблок также помогает улучшить пищеварение и способствует профилактике развития патологий мозга, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский Ищите нас в социальных сетях:

Последние новости

В Красноармейском районе стартовала подготовка к благоустройству площади Свободы

Подрядная организация начала подготовку территории у музея «Старая Сарепта» ко второй очереди реконструкции.

Смертельная привычка курить вейп меняет организм  волгоградцев уже через 3 месяца

Волгоградский токсиколог Сергей Ларионов уверен: волгоградцы даже не подозревают, какой вред причиняют вейпы здоровью.

Имеется свободная вакансия

- начальник отдела (з/п от 52 тыс.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *