Регулярное употребление яблок способствует профилактике различных заболеваний
Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.
Свежие плоды содержат в своем составе целый ряд элементов, которые незаменимы для организма.
Александр ГерасимовЯблоки богаты флавоноидами, антиоксидантами и клетчаткой, а также витаминами групп B, E, С и A.
Наиболее популярные разновидности фрукта – это красные и зеленые сорта. Зеленые яблоки зачастую имеют кисловатый вкус, а красные – сладкий. Включение плодов в рацион способствует улучшению памяти, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также снижению рисков возникновения онкологических заболеваний, сообщает турецкое издание Sabah.
Помимо этого, яблоки крайне полезны для зрения.
Употребление яблок также помогает улучшить пищеварение и способствует профилактике развития патологий мозга, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
В Красноармейском районе стартовала подготовка к благоустройству площади Свободы
Подрядная организация начала подготовку территории у музея «Старая Сарепта» ко второй очереди реконструкции.
Смертельная привычка курить вейп меняет организм волгоградцев уже через 3 месяца
Волгоградский токсиколог Сергей Ларионов уверен: волгоградцы даже не подозревают, какой вред причиняют вейпы здоровью.
Имеется свободная вакансия
- начальник отдела (з/п от 52 тыс.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента