Медовый Спас: традиции и полезные свойства меда
Православные христиане отмечают Медовый Спас, освящая мед в храмах.
Сегодня православные отмечают Медовый Спас и освящают в храмах мед, который потом считается целебным.
Однако о его полезных свойствах известно давно. Он содержит множество полифенольных соединений, часть из которых уникальна именно для этого продукта. Мед обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые защищают организм от хронического воспаления, и является профилактическим средством против онкологических заболеваний, сахарного диабета и атеросклероза.
Мед очень полезен для здоровых людей, но может принести вред, если у человека непереносимость некоторых его компонентов. Как сообщает «Медздрав.Инфо» со ссылкой на врача-диетолога Марьяну Джутову, безопасно употреблять в день 1-2 ложки меда. Умеренная его доза имеет большое значение для поддержания здорового образа жизни. Но мед не надо давать детям младше 2 лет, поскольку их ЖКТ не готов к его перевариванию.
К тому же даже при «безопасной» порции меда в день может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому нужно следить за своим организмом при употреблении меда и не злоупотреблять им.
Последние новости
Квашеная капуста спасет волгоградцев от вирусов и рака
Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести» Этот продукт восстанавливает микробиом человека.
Роспотребнадзор проанализировал февральские жалобы волгоградцев
Фото: РИАЦ В феврале в санитарное ведомство обратились 123 жителя Волгоградской области.
УВЕДОМЛЕНИЕ
О проведении независимой антикоррупционной экспертизы проекта приказа комитета по труду и занятости населения Волгоградской области "Об образовании организационного комитета по проведению регионального этапа Всероссийско
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению