Почему лучше не есть эти продукты, если вам больше 30 лет

Надо тщательно следить за своим рационом с возрастом. Какие продукты не надо употреблять в пищу, рассказала «Волгоградская правда.ру».

Не ешьте после своего тридцатилетия попкорн и кондитерские изделия, ведь в них больше всего трансжиров.

Лучше не пить сок в пакетах, так как в нем огромное количество сахара. Энергетиков тоже надо избегать, так как они негативным образом влияют на кровеносные сосуды.

Соевый соус вреден для здоровья абсолютно всегда, так как является генетически модифицированным продуктом и серьезно усиливает воспаления внутри организма, приводя к дисбалансу щитовидной железы.

Надо избегать самого вредного алкогольного напитка – пива. Именно оно сильно повышает уровень инсулина в организме.
Не стоит есть хот-доги, ведь они содержат много натрия, а он способствует обезвоживанию кожи.

Марина Поляничко

Фото: pixabay.com

Источник

Предложить новость