Названы ягоды, которые помогут снизить риск развития диабета

Для того чтобы избежать опасного заболевания, следует есть пищу с высоким содержанием полифенолов.

Для того чтобы избежать опасного заболевания, следует есть пищу с высоким содержанием полифенолов.

Портал Eat This, Not That! сообщает, что если регулярно есть фрукты, овощи и ягоды, то это окажет существенную пользу организму и поможет избежать многих заболеваний.

Такой рацион позволит избавиться от лишнего веса. Но особую пользу принесут полифенолы.

Эти вещества не только помогают похудеть, но и способны снизить риск развития диабета. Больше всего их содержится в яблоках, голубике, смородине, ежевике, аронии и бузине. Если не игнорировать такую пищу, то получится наладить метаболизм и избежать развития недугов.

Марк Полубинскас. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив. Хештеги:  здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Декада приёмов граждан в Волгограде

Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.

Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности

Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.

План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы

Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Бору, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *