Названы продукты, которые ухудшают состояние кожи

Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.

Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.

Олег Пименов

В первую очередь следует пересмотреть свое отношение к жирному и обработанному мясу. Эти продукты содержат вещества, которые вызывают воспаление и прыщи. Диетологи советуют заменить эти блюда курицей, мясом или индейкой. Такое изменение в рационе положительно скажется на состоянии кожи.

Еще одна причина появления прыщей – употребление большого количества молочных продуктов. Известно, что они увеличивают размер кожных сальных желез и провоцируют развитие угревой болезни.

Также специалисты советуют отказаться от привычки разогревать продукты в микроволновой печи. В момент приготовления пластик плавится и попадает в еду, а затем он оказывается в организме. Тем самым человек поглощает пластиковые токсины.

К появлению морщин может привести употребление хлебобулочных изделий. Они содержат много сахара, который способствует образованию складок на коже.

Кроме того, диетологи рекомендуют убрать из меню майонез и белый хлеб. Эти продукты могут стать причиной появления прыщей, пишет Eat This, Not That!.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко Ищите нас в социальных сетях:

Последние новости

Рост расходов на платные услуги в Волгоградской области в 2024 году

Жители региона значительно увеличили свои траты на услуги в сравнении с прошлым годом.

Волгоград: Временное отключение газоснабжения 6 ноября

Потребителей в Ворошиловском районе просят соблюдать осторожность во время отключения.

Экономические вызовы: как справиться с растущими ценами

Анализ текущей ситуации с инфляцией и её влиянием на население.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Переславле-Залесском на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *