Названы продукты, которые ухудшают состояние кожи
Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.
Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.
Олег ПименовВ первую очередь следует пересмотреть свое отношение к жирному и обработанному мясу. Эти продукты содержат вещества, которые вызывают воспаление и прыщи. Диетологи советуют заменить эти блюда курицей, мясом или индейкой. Такое изменение в рационе положительно скажется на состоянии кожи.
Еще одна причина появления прыщей – употребление большого количества молочных продуктов. Известно, что они увеличивают размер кожных сальных желез и провоцируют развитие угревой болезни.
Также специалисты советуют отказаться от привычки разогревать продукты в микроволновой печи. В момент приготовления пластик плавится и попадает в еду, а затем он оказывается в организме. Тем самым человек поглощает пластиковые токсины.
К появлению морщин может привести употребление хлебобулочных изделий. Они содержат много сахара, который способствует образованию складок на коже.
Кроме того, диетологи рекомендуют убрать из меню майонез и белый хлеб. Эти продукты могут стать причиной появления прыщей, пишет Eat This, Not That!.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
Рост расходов на платные услуги в Волгоградской области в 2024 году
Жители региона значительно увеличили свои траты на услуги в сравнении с прошлым годом.
Волгоград: Временное отключение газоснабжения 6 ноября
Потребителей в Ворошиловском районе просят соблюдать осторожность во время отключения.
Экономические вызовы: как справиться с растущими ценами
Анализ текущей ситуации с инфляцией и её влиянием на население.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований