Названы продукты, которые ухудшают состояние кожи
Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.
Правильная диета играет важную роль в сохранении здоровья кожи. Многие популярные блюда способны вызвать прыщи, пятна и сухость.
Олег ПименовВ первую очередь следует пересмотреть свое отношение к жирному и обработанному мясу. Эти продукты содержат вещества, которые вызывают воспаление и прыщи. Диетологи советуют заменить эти блюда курицей, мясом или индейкой. Такое изменение в рационе положительно скажется на состоянии кожи.
Еще одна причина появления прыщей – употребление большого количества молочных продуктов. Известно, что они увеличивают размер кожных сальных желез и провоцируют развитие угревой болезни.
Также специалисты советуют отказаться от привычки разогревать продукты в микроволновой печи. В момент приготовления пластик плавится и попадает в еду, а затем он оказывается в организме. Тем самым человек поглощает пластиковые токсины.
К появлению морщин может привести употребление хлебобулочных изделий. Они содержат много сахара, который способствует образованию складок на коже.
Кроме того, диетологи рекомендуют убрать из меню майонез и белый хлеб. Эти продукты могут стать причиной появления прыщей, пишет Eat This, Not That!.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко Ищите нас в социальных сетях:Последние новости
Декада приёмов граждан в Волгограде
Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.
Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности
Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.
План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы
Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований