Названы повседневные привычки, способные вдвое снизить риск инсульта

Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.

Исследователи обнаружили, какие действия человека могут защитить его от этого опасного состояния и его последствий.

По данным специалистов, десятки тысяч жителей РФ каждый год сталкиваются с инсультом, около 80 тысяч человек погибают. Состояние входит в пятерку самых распространенных причин смертности и является одним из ведущих поводов для инвалидности. Поэтому очень важно снизить риски инсульта как можно больше.

Исследователи из Университета Техаса в ходе наблюдений за 11 500 пациентами выяснили, что 7 привычек способны встать на защиту здоровья человека. Прежде всего, это правильное питание и регулярные физические нагрузки, пишет «Медик Форум». Это значительно снижает вероятность нарушений.

Также очень важно отказаться от курения и убрать лишние килограммы. Кроме того, важно сохранять нормальное артериальное давление, контролировать уровень холестерина и добиться снижения уровня сахара в крови.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко / архив. Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Сеул и Вашингтон обсуждают возможную передачу технологий Северной Корее

Глава Минобороны Южной Кореи опроверг слухи о передаче технологий из Москвы в Пхеньян

Ракетный обстрел Израиля: нападение с территории Ливана

ЦАХАЛ сообщает о 90 выпущенных ракетах, направленных на Израиль.

Оппозиция Словакии резко критикует Фицо за интервью на российском телевидении

Выступление премьера вызвало бурю негодования среди оппозиционных политиков.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кирово-Чепецке

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *