Названы фрукты, которые помогут в борьбе с гипертонией
Не только правильное лечение способно помочь людям с высоким артериальным давлением (АД).
В ходе нескольких научных работ было доказано, что яблоки понижают давление за счет высокого содержания флавоноида под названием кверцетин, который быстро всасывается в систему и атакует свободные радикалы, поддерживая здоровье артерий.
Большое количество флавоноидов, в том числе антоцианов, содержится в чернике , передает «Профиль».
Ученые, проводя одно из исследований, обнаружили, что у людей, которые регулярно потребляли антоцианы, артериальное давление снизилось на 8%.
Бананы – фрукты, богатые калием. Исследователи считают, что два съеденных банана в день могут снизить АД на 10%.
Чиатйте также:
Чем чай с лимоном может быть вреден для здоровья
Какие 7 факторов образа жизни могут сделать человека гипертоником
Названы четыре вида овощей, наиболее полезных при диабете 2 типа
Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.нет
Новости СМИ2Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом