Названы фрукты, которые помогут в борьбе с гипертонией
Не только правильное лечение способно помочь людям с высоким артериальным давлением (АД).
В ходе нескольких научных работ было доказано, что яблоки понижают давление за счет высокого содержания флавоноида под названием кверцетин, который быстро всасывается в систему и атакует свободные радикалы, поддерживая здоровье артерий.
Большое количество флавоноидов, в том числе антоцианов, содержится в чернике , передает «Профиль».
Ученые, проводя одно из исследований, обнаружили, что у людей, которые регулярно потребляли антоцианы, артериальное давление снизилось на 8%.
Бананы – фрукты, богатые калием. Исследователи считают, что два съеденных банана в день могут снизить АД на 10%.
Чиатйте также:
Чем чай с лимоном может быть вреден для здоровья
Какие 7 факторов образа жизни могут сделать человека гипертоником
Названы четыре вида овощей, наиболее полезных при диабете 2 типа
Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.нет
Новости СМИ2Последние новости
Михайловка становится муниципальным округом
В Волгоградской области установлен новый статус для Михайловки.
Новые инициативы для улучшения качества жизни в регионе
Власти города объявили о запуске программы по улучшению городской инфраструктуры.
Волгоградские предприятия участвуют в конкурсе лучших практик наставничества
Представление заявок на федеральный этап всероссийского конкурса.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку