Назван витамин, недостаток которого приводит к раку

Для того чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, следует обеспечить организм разнообразным питанием.

Издание Daily Express сообщает, что из-за дефицита фолиевой кислоты в организме (витамин B9) у человека могут диагностировать рак. К такому выводу пришли ученые после ряда исследований.

Необходимый для здоровья витамин организм получает из темно-зеленых листовых овощей и бобовых. Важно разнообразить свой рацион подобной пищей, это позволит снизить вероятность развития онкологии.

Многие специалисты отмечают, что именно разнообразное питание является залогом крепкого здоровья. Организм должен получать широкий спектр полезных веществ. Ранее волгоградцам перечислили 5 правил выбора ягод. Марк Полубинскас. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги: здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Источник

Предложить новость