Медики рассказали о засоряющих сосуды продуктах
Употребление некоторых продуктов способствует образованию холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению.
Употребление некоторых продуктов способствует образованию холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению. Рассказываем, что лучше исключить из рациона питания.
Врачи советуют меньше есть продуктов, содержащих сахар. Это хлебобулочные изделия, конфеты, газировка, соусы. Если отказаться от них совсем нет возможности, лучше употреблять их утром.
Такая пища способствует набору лишнего веса. А также приводит к ожирению. Кроме того, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Специалисты не рекомендуют употреблять спиртные напитки, так как алкоголь способствует повышению артериального давления, страдают сосуды, печень, нервная система.
Исключить из рациона питания также стоит колбасные изделия, полуфабрикаты из мяса, фарш, которые негативно сказываются на эластичности сосудов.
Содержащиеся в них канцерогенные вещества и консерванты, повышают холестерин в крови, провоцируя развитие заболеваний сердца и сосудов.
Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com
Последние новости
Серьезное ДТП в Волгограде: последствия столкновения автомобилей
Две иномарки пострадали в результате аварии на Третьей продольной магистрали.
Итоги среды: ключевые события и изменения в жизни города
Обзор самых значимых новостей и событий среды.
Встреча начальника с курсантами и слушателями
Обсуждение актуальных вопросов обучения и подготовки кадров
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров