Медики перечислили признаки дефицита витаминов в организме
Недостаток витаминов может провоцировать нарушения в работе организма, в том числе заметные внешне.
Недостаток витаминов может провоцировать нарушения в работе организма, в том числе заметные внешне.
На дефицит витамина В7 может указывать ломкость волос и ногтей. Такое состояние нередко возникает у курильщиков и людей, страдающих хроническими болезнями пищеварения, пишет «МедикФорум».
Трещинки в уголках рта, чрезмерная раздражительность и быстрая утомляемость могут указывать на то, что в организме не хватает железа или витаминов группы В. Из-за нехватки железа также может появляться синдром беспокойных ног.
Десна нередко кровоточат, если в ежедневном меню не хватает витамина С. Также о его дефиците может говорить медленное заживление ран и частые кровотечения из носа.
Перхоть и себорейный дерматит иногда появляются из-за недостатка цинка и витаминов группы В.
Красные или беловатые шишки на коже, похожие на мурашки, могут возникать из-за нехватки витаминов А и С в организме.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.
Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив
Последние новости
Крестный ход в Урюпинске в честь Казанской иконы Божией Матери
Урюпинцы отметили День народного единства молитвой и шествием.
Освящение спортивного комплекса в Волгограде
Митрополит Феодор провел церемонию освящения новой арены.
Штормовой ветер обрушился на Волгоград
Город страдает от ураганных разрушений и сильных порывов.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией