Медики опровергли три популярных мифа о холестерине

По словам специалистов, холестерин- естественный компонент обмена веществ и незаменим в биохимических процессах. Опасность может представлять только его излишек, пояснила Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL.

Сегодня информации о холестерине слишком много, и часто факты просто неверно интерпретируют, что стало причиной появления мифов. Врачи развенчали три самых популярных из них.

Весь холестерин вреден.

Само по себе вещество в воде не растворяются, а его комплексы с белками(липопротеиды) – да. Поэтому в медицине различают «хороший» холестерин, состоящий в основном из липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и «плохой», образованный липопротеидами низкой плотности (ЛПНП). Именно концентрация в крови «плохой» разновидности приводит к атеросклерозу и серьезным проблемам.

При повышенном холестерине самочувствие ухудшается.

В действительности, более половины россиян постоянно живут с повышенными показателями холестерина в крови. И это не сопровождается какими-либо негативными симптомами. Однако накопление опасного холестерина день за днем оказывает негативное влияние на организм пока не завершится инфарктом или инсультом.

Холестерин повышается у тех, кто ведет нездоровый образ жизни.

В действительности с избытком вещества могут столкнуться даже люди, занимающиеся спортом. Есть даже наследственная гиперхолестеринемии, которая встречается у одного человека из 200.

 К счастью уровень холестерина определяется несложными лабораторными анализами. Если они указывают на превышение нормы, нужно обратиться за помощью к врачу. Специалисты назначит правильное питание и лечение, которое поможет исправить ситуацию.

Поделиться в соцсетях