Как защитить иммунитет рассказали волгоградцам врачи
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире празднуется день иммунитета. В соответствии с праздником волгоградские врачи рассказали волгоградцам об иммунитете и его защите.
Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.
- Для того, чтобы поддерживать иммунную защиту организма необходимо:
- полноценно и правильно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- бережно относиться к своей психике;
- спать не менее 8 часов в сутки;
- вести активный образ жизни, - сообщили "Городским вестям" в облздраве.
Автор: Ангелина КоробкоПоследние новости
Как правильно выбрать ресторан - 7 критериев
Как правильно выбрать ресторан для любого случая. Разбираем 7 ключевых критериев: атмосферу, кухню, сервис, расположение, цены, отзывы, меню и чистоту зала.
Как выбрать сервисный центр для ремонта сервоприводов: мнение экспертов
Глубокий гид по выбору профессионального партнёра для восстановления высокоточного оборудования
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев