Как не подцепить простуду от заболевшего члена семьи

Когда болеет кто‑то из домочадцев, сразу же хочется обезопасить остальных.

Когда болеет кто‑то из домочадцев, сразу же хочется обезопасить остальных. Особенно если речь идет о детях. В этом случае вместо дорогостоящей кварцевой лампы, эффективность которой при домашнем использовании весьма сомнительна, лучше использовать простые, но действенные способы защиты.

– Если в доме кто‑то болеет гриппом или респираторной инфекцией, то стоит соблюдать элементарные правила гигиены, которые известны всем,  – говорит Оксана Миронова, врач-терапевт.  – Для начала следует ограничить контакт с больным, по возможности выделив для него отдельную комнату. Постельный режим поможет не только самому заболевшему, но и в какой‑то степени обезопасит от длительного общения с ним остальных членов семьи. Очень эффективно также частое проветривание помещения: оно позволит сменить воздух, в котором содержатся бактерии и вирусы, на свежую порцию. Поможет также влажная уборка всех поверхностей, в том числе полов. Микроорганизмы удаляются механически. Заболевшему лучше надеть маску, которую необходимо постоянно менять.

Здоровые члены семьи должны еще более тщательно соблюдать режим личной гигиены: постоянно мыть руки, почаще гулять на открытом воздухе, регулярно менять одежду. Для каждого следует выделить индивидуальные столовые приборы и полотенца. Кроме того, необходимо соблюдать сбалансированное питание и избегать переохлаждения.

– Конечно, стопроцентную защиту обеспечить не получится, но перечисленные способы, несмотря на их простоту, достаточно эффективны,  – отмечает врач.  – Заболеют ли остальные члены семьи или нет, зависит от многих факторов  – агрессивности вируса, влажности слизистых оболочек человека, местного и общего иммунитета, длительности контакта с заболевшим, микроклимата помещения (температура для гибели вирусов должна быть 18‑20 градусов, влажность воздуха от 50‑70 %), его размера, а также ряда других неизвестных причин.

Что касается кварцевой лампы, то, по словам специалиста, она все же больше эффективна для больничных помещений. Ультрафиолетовые лучи проникают не везде и 100 % бактерий не уничтожают. Стоит только больному человеку кашлянуть или чихнуть, их концентрация сразу же восстановится. Влажная уборка и проветривание в этом смысле помогут больше. Бактерицидная лампа, безусловно, очень нужна, но только в условиях стационара. При ее использовании необходимо соблюдать определенные правила безопасности.

Ирина Марченко

Последние новости

Половина россиян считает, что уровень жизни в стране ухудшился

Опросы свидетельствуют о негативном восприятии экономической ситуации.

Новые законы для Волгоградской области

Губернатор подписал важные законодательные акты для улучшения жизни жителей региона.

Уникальные куклы Екатерины Борзуновой представлены в Москве

Выставка ручной работы привлекла внимание посетителей Национального центра «Россия».

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Химках на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *