Как не подцепить простуду от заболевшего члена семьи
Когда болеет кто‑то из домочадцев, сразу же хочется обезопасить остальных.
Когда болеет кто‑то из домочадцев, сразу же хочется обезопасить остальных. Особенно если речь идет о детях. В этом случае вместо дорогостоящей кварцевой лампы, эффективность которой при домашнем использовании весьма сомнительна, лучше использовать простые, но действенные способы защиты.
– Если в доме кто‑то болеет гриппом или респираторной инфекцией, то стоит соблюдать элементарные правила гигиены, которые известны всем, – говорит Оксана Миронова, врач-терапевт. – Для начала следует ограничить контакт с больным, по возможности выделив для него отдельную комнату. Постельный режим поможет не только самому заболевшему, но и в какой‑то степени обезопасит от длительного общения с ним остальных членов семьи. Очень эффективно также частое проветривание помещения: оно позволит сменить воздух, в котором содержатся бактерии и вирусы, на свежую порцию. Поможет также влажная уборка всех поверхностей, в том числе полов. Микроорганизмы удаляются механически. Заболевшему лучше надеть маску, которую необходимо постоянно менять.
Здоровые члены семьи должны еще более тщательно соблюдать режим личной гигиены: постоянно мыть руки, почаще гулять на открытом воздухе, регулярно менять одежду. Для каждого следует выделить индивидуальные столовые приборы и полотенца. Кроме того, необходимо соблюдать сбалансированное питание и избегать переохлаждения.
– Конечно, стопроцентную защиту обеспечить не получится, но перечисленные способы, несмотря на их простоту, достаточно эффективны, – отмечает врач. – Заболеют ли остальные члены семьи или нет, зависит от многих факторов – агрессивности вируса, влажности слизистых оболочек человека, местного и общего иммунитета, длительности контакта с заболевшим, микроклимата помещения (температура для гибели вирусов должна быть 18‑20 градусов, влажность воздуха от 50‑70 %), его размера, а также ряда других неизвестных причин.
Что касается кварцевой лампы, то, по словам специалиста, она все же больше эффективна для больничных помещений. Ультрафиолетовые лучи проникают не везде и 100 % бактерий не уничтожают. Стоит только больному человеку кашлянуть или чихнуть, их концентрация сразу же восстановится. Влажная уборка и проветривание в этом смысле помогут больше. Бактерицидная лампа, безусловно, очень нужна, но только в условиях стационара. При ее использовании необходимо соблюдать определенные правила безопасности.
Ирина Марченко
Последние новости
Крестный ход в Урюпинске в честь Казанской иконы Божией Матери
Урюпинцы отметили День народного единства молитвой и шествием.
Освящение спортивного комплекса в Волгограде
Митрополит Феодор провел церемонию освящения новой арены.
Штормовой ветер обрушился на Волгоград
Город страдает от ураганных разрушений и сильных порывов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований