Как избавиться от метеозависимости, советует невролог Елена Беленко
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести" В таких ситуациях особенно страдает нервная система.
В таких ситуациях особенно страдает нервная система.
Жители Волгоградской области часто жалуются на плохое самочувствие, связывая свое состояние с геомагнитными возмущениями, которые оказывают определенное влияние на организм человека.
Со ссылкой на "Радио 1" журналисты "Городских вестей" сообщают о советах, которые на такой случай дает Елена Беленко - кандидат медицинских наук, врач невролог-вегетолог. Специалист уверена: в период магнитных бурь в организме человека страдает прежде всего нервная система. Плохое самочувствие возникает на фоне резкого потепления или резкого похолодания. Далеко не все способны без последствий пережить колебания температурного фона, магнитное возмущение, и на этом фоне жалобы на ухудшение самочувствия стали частыми и распространенными.
За адаптацию к происходящим изменениям в организме человека отвечает вегетативный центр, считает врач Беленко. Когда изменяются атмосферное давление и температура воздуха, кожные рецепторы формируют сигналы, которые передаются в этот центр. Он должен моментально отреагировать, изменить сосудистый тонус, но пока происходит соответствующий процесс, человек начинает ощущать головные боли, у него может повыситься артериальное давление, он чувствует себя уставшим.
В таких ситуациях следует заранее регулировать собственный режим дня, перед погодными изменениями уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки, не забывать о правильном питании и о полноценном сне. Но если традиционные общепринятые советы не оказывают эффективного воздействия, то следует обратиться на прием к неврологу, чтобы получить качественную терапию.
Автор: Евгения ИвановаПоследние новости
Выставка в Волгограде: Мой бизнес и Малое предпринимательство
Центральный парк культуры и отдыха приглашает на увлекательное мероприятие.
![Осенние аллергии: как справиться с крапивницей в Волгоградской области](https://volgograd-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Осенние аллергии: как справиться с крапивницей в Волгоградской области
Осень приносит не только красоты, но и аллергические проблемы.
![Тайны Урюпинска: уголок, полный историй](https://volgograd-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Тайны Урюпинска: уголок, полный историй
Урюпинск - город, где история встречается с современностью.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?