Как чеснок влияет на здоровье, рассказали врачи
Чеснок обладает антибактериальными свойствами, из-за чего очень полезен для организма.
Помимо остановки распространения бактерий, чеснок замедляет сердечный ритм, из-за чего большее количество крови попадает к мышцам, заставляя тело работать лучше. Также чеснок умешает зубной налет.
Чеснок богат витаминами В1, В2, В3, В6, С, фолатом, кальцием, магнием, железом, марганцем, калием, фосфором, цинком и натрием.
Чеснок помогает избавиться от гриппа и простуды, снизить уровень холестерина благодаря антиоксидантным свойствам аллицина, регулировать кровяное давление и нормализовать уровень сахара в крови.
Названы пять ошибок, которые мешают избавиться от кашля
Самое раннее употребление чеснока было с мясом, так как считалось, что мясо вызывает инфекцию, а чеснок ее нейтрализует.
Бодрящие свойства чеснока защищают кожу от потери эластичности при старении.
Однако не всем одинаково полезен чеснок. Так, нельзя его употреблять больным астмой, перед операциями, больным язвой. Также медики не рекомендуют употреблять более 2-3 зубчиков чеснока в день без разрешения доктора.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Читайте также:
Эксперты назвали 5 самых опасных народных средств
5 мифов о ЗОЖ, которые волгоградцам легко опроверг врач
Оксана Норовлянская. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.нет
Новости СМИ2Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,