Итальянский диетолог развенчала мифы о продуктах для похудения

Специалист итальянской клиники Humanitas Даниэла Лучини развеяла расхожие заблуждения по поводу продуктов, помогающих сбросить вес.

Специалист итальянской клиники Humanitas Даниэла Лучини развеяла расхожие заблуждения по поводу продуктов, помогающих сбросить вес.

Итальянский диетолог Даниэла Лучини отметила, что в обществе существует несколько убеждений по поводу диетических продуктов, которые не имеют ничего общего с реальностью.

Так, многие полагают, что тростниковый сахар наносит организму меньше вреда, чем обычный белый сахар. Между тем, сахар их тростника также состоит из сахарозы, поэтому такой продукт вовсе не безопасен для фигуры.

По мнению диетолога, ананас вовсе не помогает похудеть, а паста вовсе не так вредна, как многим кажется.

Основой здорового питания, которое приведет к нормализации веса, должна стать умеренность питания, а также соблюдение баланса белков, жиров, углеводов и полезных минералов и витаминов.

Диетолог назвала средиземноморскую диету как наиболее сбалансированный вариант питания, который поможет не только привести в порядок фигуру, но и сохранить здоровье.

Читайте также:

Диетолог опровергла мифы о пользе воды для здоровья

Названы лучшие продукты питания, которые помогут защититься от рака

Как похудеть и не вредить здоровью, рассказала диетолог из Волгограда

Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.

нет

Новости СМИ2

Последние новости

12 июля в Волгограде обесточат потребителей в двух районах

Фото: Александр Куликов 12 июля запланированы временные отключения части потребителей в двух районах Волгограда.

В Волгоградской области состоялась презентация книги-очерка о истории здравоохранения региона

В рамках акции Ночь в архиве, прошедшей 10 июля в Государственном архиве Волгоградской области, состоялась презентация книги "Краткий очерк истории здравоохранения Царицына-Сталинграда-Волгограда",

О проведении семинаров для субъектов предпринимательской деятельности по оказанию услуг общественного питания

В соответствии с графиком обучающих мероприятий для субъектов предпринимательской деятельности 17 июля 2024г.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *