Ежедневные занятия спортом в течение трех минут уменьшают риск онкологии на 40%
Для снижения риска развития заболеваний сердца, рака и преждевременной смерти необходимо уделять своему здоровью всего три минуты в день.
Врачи из Австралии и ученые Лондонского Университета провели исследование, в ходе которого изучили данные 25 тысяч человек возрастом 61 год.
Эксперты проанализировали связь между сердечными заболеваниями и физической активностью.
В результате выяснилось, что физическая активность в течение нескольких минут уменьшает риск развития болезней и преждевременной смерти на 50%.
Это могут быть любые нагрузки в течение коротких промежутков времени, например, быстро подниматься по лестнице или короткая пробежка.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,