Эти сорта рыбы нужно немедленно исключить из рациона

Специалисты назвали популярную рыбу, употребление которой может нанести существенный вред здоровью.

Специалисты назвали популярную рыбу, употребление которой может нанести существенный вред здоровью.

 

Рыба считается одним из самых полезных продуктов в меню приверженцев здорового питания, и в целом это верно, но от некоторых сортов лучше отказаться. Например, от пангасиуса – этот вид считается самым опасным за счет ореола обитания. Ее ловля происходит в очень грязном водоеме – реке Меконг во Вьетнаме, пишет «Медик.Форум».

Но пангасиус получает не только мусор, в ее мясе можно встретить полифосфаты, нитрофузарон и кишечную палочку.

 

На втором месте по опасности – кафельник, которая содержит предельное количество ртути. Эту рыбу нельзя есть детям и беременным женщинам, мужчинам же стоит ограничить прием до 100 граммов в месяц.

 

Замыкает тройку лидеров опасных рыб – сом. Некоторые производители подкармливают их антибиотиками и гормональными средствами.

 

Елена Худенко. Фото:  pixabay.com.

Последние новости

Еще один кандидат в губернаторы Волгоградской области собрал подписи

Алексей Кононенко принес документы в избирком для регистрации на выборах Кандидат в губернаторы от ЛДПР принес документы в избирком.

Четверо кандидатов собрали подписи для регистрации на выборах губернатора Волгоградской области

Уже четверо кандидатов на пост губернатора Волгоградской области подали документы для регистрации в облизбирком.

Аксаков: Цифровой рубль станет реальностью осенью 2025 года

В РФ продолжают работать над внедрением цифрового рубля. Реальностью для россиян новая валюта станет уже осенью следующего года.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *