Эти 8 вещей могут привести к болезням печени волгоградцев
Даже безобидные с виду вещи могут нанести существенный вред здоровью. О них мы расскажем в материале «Волгоградской правды.ру».
Сладости
Любовь к сладкому не только зубы портит и приводит к набору веса, но и может вызвать неалкогольную жировую болезнь печени, пишет FLF (fattyliverfoundation). А этот недуг, в свою очередь, приводит к циррозу и раку печени.
Исследования показали, что потребление 1000 калорий в день за счет сладкого приводит к ожирению всего в 2% случаев, но в 27% наблюдается именно ожирение печени, сообщили авторы американского журнала клинического питания.
Фруктоза
Она представляет самую большую опасность, причем высокое ее содержание находится в здоровых заменителях сахара – меде и сладких фруктах.
Также фруктозы много в сладких газированных напитках и энергетиках. Такие напитки наиболее часто приводят к неалкогольной жировой болезни печени как у взрослых, так и у детей.
Бодипозитив
Принимать себя таким, каков ты есть, – прекрасно, но о здоровье все же забывать не стоит. Нежелание бороться с лишним весом сильно увеличивает риск развития неалкогольной жировой болезни печени. Этим недугом страдают по разным оценкам от 25 до 90% взрослых с ожирением.
Висцеральное ожирение
Часто может быть так, что при нормальном весе у человека есть избыток жира на животе, а точнее на внутренних органах. Он способен изменить гормональный фон и привести к целому ряду заболеваний: сахарному диабету, коронарной болезни сердца, астме, деменции, раку, неалкогольному ожирению печени и прочим.
Витамины
Мультивитаминные добавки нельзя употреблять без назначения врача. Есть риск, что вы переусердствуете с их приемом и нанесете вред организму. Наиболее опасна для печени передозировка витамина А. Она может привести к токсичным повреждениям органа, увеличению и циррозу.
Парацетамол
Это вещество – не безобидное обезболивающее, как считают многие. Не стоит принимать его при возникновении любой боли, особенно превышая дозировку, указанную в инструкции. Это может привести к повреждениям печени и даже летальному исходу, пишет FDA.
Фастфуд
В чипсах, картошке фри, бургерах, выпечке на маргарине и прочем фастфуде содержится огромное количество трансжиров. Любовь к таким продуктам может привести к набору лишнего веса и развитию неалкогольной жировой болезни печени.
Алкоголь
Даже умеренное употребление алкоголя может навредить печени. Спиртосодержащие напитки могут вызвать алкогольный гепатит и цирроз органа.
Старайтесь уменьшить количество потребляемого алкоголя до минимума или исключить его из рациона совсем. Печень будет вам только благодарна. Елена Худенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.
нет
Новости СМИ2Последние новости
Половина россиян считает, что уровень жизни в стране ухудшился
Опросы свидетельствуют о негативном восприятии экономической ситуации.
Новые законы для Волгоградской области
Губернатор подписал важные законодательные акты для улучшения жизни жителей региона.
Уникальные куклы Екатерины Борзуновой представлены в Москве
Выставка ручной работы привлекла внимание посетителей Национального центра «Россия».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией