Эксперты заявили, что орехи положительно влияют на здоровье сердца
Употребление лесных орехов способно поддерживать здоровье организма человека.
Американские ученые обнаружили, что употребление фундука способно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также повысить сытость, передает журнал Nutrients.
Эксперты решили изучить, как орехи влияют на метаболизм триптофана (аминокислоту в белковом обмене) и как они связаны с сердечными заболеваниями.
Так, ученые обнаружили, что между метаболитами триптофана и кровяным давлением появились новые ассоциации. Специалисты пришли к выводу, что триптофан имеет широкое влияние на состояние здоровья, в том числе и на здоровье сердца.
Также в ходе исследования эксперты обнаружили, что употребление орехов способно предотвратить тревогу и депрессию, улучшить общее состояние здоровья и уменьшить риск развития хронических заболеваний.
Специалисты подчеркнули, что для поддержания здоровья достаточно употреблять всего 50 граммов фундука ежедневно.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.Последние новости
Митрополит Феодор посетил Волгоградский областной клинический онкологический диспансер
Сегодня, 9 января, когда Святая Церковь продолжает праздновать Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа,
Врач Сенина советует волгоградцам бороться со стрессами йогой
Фото: "Городские вести" Эта полезная гимнастика требует особого подхода.
155 специалистов пополнили сельские медучреждения Волгоградской области
99 врачей и 56 специалистов со средним медицинским образованием по итогам 2024 года присоединились к программам «Земский доктор/фельдшер» .Наибольшее количество медиков выбрали работу в Калачевском (15 человек),
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией