Эксперты заявили, что одиночество способно убить человеческий мозг
Американский нейрохирург Санджай Гупта поделился, как сохранить сознание в пожилом возрасте.
Американский нейрохирург Санджай Гупта поделился, как сохранить сознание в пожилом возрасте.
Алина ПодрезоваВолгоград, 5 июня 2022 / «Волга-Медиа.ру»/
Специалист рассказал, что для поддержания активности мозга необязательно заниматься специальными занятиями, разгадывать головоломки и разучивать стихи. Достаточно будет просто больше двигаться, питаться правильно, отдыхать и побольше бывать в социуме.
Так, исследования показали, что у людей с недостатком общения наблюдаются нарушения сна и иммунной системы. А у тех, кто большую часть времени находится в одиночестве, возрастает риск смерти в более раннем возрасте.
Зарубежные эксперты рекомендуют поддерживать социальную активность, заниматься тем, что приносит удовольствие и чаще встречаться с родными. Помимо этого, нужно добавить в привычную жизнь новые активности или завести домашнее животное.
Последние новости
Московское похолодание может устремиться на Волгоградскую область
Фото: Данил Савченко / "Городские вести" В Волгоградской области похолодание произойдет ночью 7 апреля.
Свыше 74 тысяч волгоградцев проверили репродуктивное здоровье
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Дополнительная углубленная диспансеризация жителей от 18 до 45 лет стартовала в апреле 2024 года.
Десятки тысяч волгоградцев побежали бесплатно проверять репродуктивное здоровье
В Волгограде пользуется популярностью углубленная диспансеризация Можно пройти ряд важных обследований перед зачатием ребенка.
Заместитель прокурора Волгоградской области Грищенков А.С. 11 апреля проведет личный прием граждан в Камышинском районе
Заместитель прокурора Волгоградской области Александр Сергеевич Грищенков 11 апреля с 12:00 до 13:00 проведет личный выездной прием граждан в Камышинской городской прокуратуре Волгоградской области по адресу: г. Камышин,