Эксперты назвали лучший сок для долголетия
Повысить шансы на долгую жизнь можно с помощью отказа от вредных привычек и изменения рациона.
Повысить шансы на долгую жизнь можно с помощью отказа от вредных привычек и изменения рациона. В него необходимо добавить натуральный сок без сахара, сообщает портал Eat This, Not That.
Алина Подрезова Именно натуральные свежевыжатые соки содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и множество других полезных веществ. Так, по мнению специалистов, долголетию способствует употребление апельсинового сока. В его составе есть флавоноиды и витамин С.
«Данные исследований показывают, что употребление апельсинового сока связано со снижением артериального давления и холестерина липопротеинов низкой плотности или плохого холестерина, наряду с повышением уровня хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности», — рассказала диетолог Лорен Манакер.
Также полезным будет употребление томатного сока. В нем содержатся каротиноиды и ликопин, борющиеся с воспалительными процессами в организме, утверждает медик Линдси Венглер.
Последние новости
Декада приёмов граждан в Волгограде
Сенаторы и депутаты готовы помочь жителям по важным вопросам.
Компания «Кухмастер» инвестирует в новое оборудование для повышения производительности
Новые технологии помогут снизить себестоимость продукции и увеличить объемы переработки.
План развития Центрального парка культуры и отдыха Волгограда на 2025-2026 годы
Волгоградские власти изучают опыт работы крупнейших парков развлечений.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований