Доктор Вялов объяснил, когда нужно отказываться от сладкого
Фото: "Городские вести" Сладости дают нам энергию и положительные эмоции.
Сладости дают нам энергию и положительные эмоции.
Многие наслышаны о том, что сладкое есть вредно. Гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил подробно разобрать этот вопрос. Врач советует придерживаться умеренности в еде.
О советах Сергея Вялова "Городские вести" сообщают со ссылкой на его тг-канал. Так, врач объяснил, что сладости есть можно в меру.
— Предпочтение нужно отдать натуральным и полезным лакомствам: фруктам, ягодам, натуральному йогурту, меду. Очень важно поддерживать баланс здорового питания и удовольствия, которое мы получаем от еды. Именно сладкие блюда приносят радость и энергию. Но если их есть чрезмерно, могут возникнуть проблемы в виде болезней сердца, лишнего веса и прочие, — рассказал доктор Вялов.
Врач советует не отказываться полностью от сладкого, но довольствоваться нужно малыми порциями и выбирать полезные продукты. А если сладкое угрожает здоровью, от него нужно отказаться.
Автор: Ольга БагроваПоследние новости
Волжский эндокринолог: «Чаще заболеваниями эндокринной системы страдают женщины»
В нашем организме значимы все органы и системы, поэтому необходимо уделять своему здоровью пристальное внимание, ведь если что-то одно выйдет из строя, может «полететь» весь механизм.
Для успешной сдачи ЕГЭ нужно ежедневно употреблять 5 продуктов
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Уже через неделю волгоградские выпускники начнут сдавать ЕГЭ.
Предлагаем вашему вниманию новый выпуск программы "Прокуратура. Принцип справедливости" на телеканале "Волгоград 24"
Предлагаем вашему вниманию новый выпуск программы "Прокуратура. Принцип справедливости" https://smotrim.ru/video/2808110 Святое дело – Родине служить.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок