Диетологи назвали популярный соус, который может навредить организму

По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.

По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.

Прежде всего нужно отметить, что это разновидность соевого соуса, которая содержит очень много соли. Высокое содержание натрия приводит к задержке воды в организме, повышает нагрузку на почки и может стать причиной повышения артериального давления. По этой  причине любые продукты с высоким содержанием соли нужно употреблять с осторожностью.

Исследования показали, что соус терияки способен вызвать синдром раздраженного кишечника, пишет портал Eat This, Not That. По словам диетолога, в продукте содержатся ферментированные сахариды разных видов, которые делают симптомы болезни сильнее.

Кроме того, нужно помнить, что соус содержит очень много сахара и при постоянном потреблении может стать причиной накопления лишних килограммов.

Специалисты относят соус терияки к категории продуктов глубокой переработки, в которую входит вся самая вредная и калорийная пища.

Василий Бахолдин. Фото: unsplash.com. Хештеги:  здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Пенсии в России будут стремительно расти до 2027 года

Фото: 1MI. Пенсии и социальные выплаты в Волгограде увеличат с февраля В ближайшие годы пенсионеры и получатели социальных выплат могут ожидать ощутимую денежную прибавку.

Первые выпускники 2025 года получили дипломы

Заветные дипломы получили выпускники ВолгГМУ, прошедшие обучение по специальности "Клиническая психология" в стенах Института общественного здоровья им.

Как в санатории: в волгоградском ЦПКиО хотят создать соляную комнату

Фото: Изображение Midjourney. Соляная комната для оздоровления может появиться в ЦПКиО В ЦПКиО Волгограда может появиться соляная комната В главном парке Волгограда рассматривают вариант создания соляной комнаты.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру во Владимире на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *