Диетологи назвали популярный соус, который может навредить организму

По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.

По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.

Прежде всего нужно отметить, что это разновидность соевого соуса, которая содержит очень много соли. Высокое содержание натрия приводит к задержке воды в организме, повышает нагрузку на почки и может стать причиной повышения артериального давления. По этой  причине любые продукты с высоким содержанием соли нужно употреблять с осторожностью.

Исследования показали, что соус терияки способен вызвать синдром раздраженного кишечника, пишет портал Eat This, Not That. По словам диетолога, в продукте содержатся ферментированные сахариды разных видов, которые делают симптомы болезни сильнее.

Кроме того, нужно помнить, что соус содержит очень много сахара и при постоянном потреблении может стать причиной накопления лишних килограммов.

Специалисты относят соус терияки к категории продуктов глубокой переработки, в которую входит вся самая вредная и калорийная пища.

Василий Бахолдин. Фото: unsplash.com. Хештеги:  здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

Последние новости

Под Волгоградом проводят в последний путь участника СВО Владислава Шарфа

В Урюпинске похоронят погибшего в спецоперации защитника Вечная память!

Состоялся второй этап 56-ой отчетно-выборной Конференции Волгоградского областного комитета КПРФ

В день 145-летия со дня рождения Иосифа Виссарионовича Сталина в Сталинградском обкоме состоялся второй этап 56-й отчетно-выборной Конференции Волгоградского областного отделения КПРФ.

Волгоградская область получит дополнительные средства на создание инфраструктуры в жилых районах

Волгоградская область получит дополнительные средства на создание дорожной и коммунальной инфраструктуры в новых жилых районах.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру во Владимире на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *