Диетологи назвали популярный соус, который может навредить организму
По словам специалистов, соус терияки придает еде интересный и более насыщенный вкус, но его регулярное употребление грозить проблемами со здоровьем.
Прежде всего нужно отметить, что это разновидность соевого соуса, которая содержит очень много соли. Высокое содержание натрия приводит к задержке воды в организме, повышает нагрузку на почки и может стать причиной повышения артериального давления. По этой причине любые продукты с высоким содержанием соли нужно употреблять с осторожностью.
Исследования показали, что соус терияки способен вызвать синдром раздраженного кишечника, пишет портал Eat This, Not That. По словам диетолога, в продукте содержатся ферментированные сахариды разных видов, которые делают симптомы болезни сильнее.
Кроме того, нужно помнить, что соус содержит очень много сахара и при постоянном потреблении может стать причиной накопления лишних килограммов.
Специалисты относят соус терияки к категории продуктов глубокой переработки, в которую входит вся самая вредная и калорийная пища.
Василий Бахолдин. Фото: unsplash.com. Хештеги: здоровье Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости

Пенсии в России будут стремительно расти до 2027 года
Фото: 1MI. Пенсии и социальные выплаты в Волгограде увеличат с февраля В ближайшие годы пенсионеры и получатели социальных выплат могут ожидать ощутимую денежную прибавку.
Первые выпускники 2025 года получили дипломы
Заветные дипломы получили выпускники ВолгГМУ, прошедшие обучение по специальности "Клиническая психология" в стенах Института общественного здоровья им.

Как в санатории: в волгоградском ЦПКиО хотят создать соляную комнату
Фото: Изображение Midjourney. Соляная комната для оздоровления может появиться в ЦПКиО В ЦПКиО Волгограда может появиться соляная комната В главном парке Волгограда рассматривают вариант создания соляной комнаты.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения