Диетологи назвали пищевые привычки, уменьшающие жир в печени
К ожирению печени может привести злоупотребление алкоголем, однако зачастую жировая болезнь печени связана не со спиртным.
Как сообщает издание ETNT, регулярное употребление цельного зерна поможет увеличить количество клетчатки и уменьшить жир в печени. Также специалисты советуют при возникновении желания съесть что-нибудь сладкое вместо выпечки выбирать фрукты.
По словам диетологов, во избежание скапливания жира в печени следует минимизировать в рационе количество переработанного мяса, такого как бекон или колбаса.
Медики советуют сбалансировать и свой завтрак. Наличие различных продуктов в тарелке обеспечивает большее разнообразие питательных веществ и баланс с точки зрения калорий.
Наконец, медики рекомендуют как можно реже пить алкоголь, так как он напрямую оказывает воздействие на печень.
Елизавета Дарищева © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги: здоровье печень Читайте Волгоградская правда.ру в:Поделиться в соцсетях
Последние новости
В Волгоградской области в 2025 году появятся еще 10 объектов здравоохранения
Еще два отделения общей врачебной практики (ООВП) и восемь новых фельдшерско-акушерских пунктов появятся в Волгоградской области в 2025 году — два из десяти объектов уже прошли экспертизу.

Всплеск заболеваемости корью зафиксировали в Волгограде
Фото: 1MI. Почему в Волгоградской области растет заболеваемость корью Роспотребнадзор раскрыл причину роста заболеваемости корью в Волгограде Рост заболеваемости корью зафиксировал Роспотребнадзор в Волгоградской области

ПАМЯТИ КОЛЛЕГИ
На 81 году ушел из жизни Князьков Александр Александрович, посвятивший себя служению агропромышленному комплексу Волгоградской области.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований